Produktbeskrivning
Paketet är väl anpassat för en halvdistans och följer du rekommenderade plan nedan så kommer du ha gott om energi för att slå nya rekord under t.ex Ironman 70.3 i Jönköping.
Paketet innehåller:
- 1st U Intend Shot Äpple
- 1st 400g burk med U Sport 1:0,8
- 3st U Gel 2:1 i valfria smaker (Cola innehåller 30mg koffein)
- 1st U Gel 1:0,8 Svartvinbär, Cola eller Fläder (Cola och Svartvinbär innehåller 30mg koffein)
- 1st U Bar energibar i valfri smak
Användning
Sim/Före Start
- 1st U Intend Shot 60min före start
- 1 dos (100g) U Sport 1:0,8 1-2h före start
-----------------
Cykel
- 2-3 doser U Sport 1:0,8 utblandat i en 750-800ml-flaska under cykeln (ska vara slut i T2)
- 1 U Bar halvvägs under cykeln
Detaljerade instruktioner
2st Doser om du cyklar på 2,5h-3h.
2,5st Doser om du cyklar på 3-3,5h
3st Doser om du cyklar på 3,5h --> "till oändligheten och vidare"- Buzz Lightyear...
-----------------
Löp
- intag U Gel 2:1 vid följande tider under löp: 20min, 40min, 1,20h
- Intag U Gel 1:0,8 efter 1h
Sluttid kring 1,30-1,45h på löpningen.
----------------
Är du ute efter maximalt uppladdade glykogendepåer inför start rekommenderar vi att komplettera paketet med 1st U Loader - Vattenmelon (se relaterade produkter).
Tävlar du på en annan tid än den vi räknat på råder vi dig att lägga till en valfri gel för varje extra 20 minutare du är ute och tävlar. Se relaterade produkter.
Ord.pris: 260kr
