Bilden visar ett förslag på komposition. Bygg ditt egna personliga paket nedan.

Traillöpning 30km - Energipaket

150kr

Produktbeskrivning

Det här energipaketet ger dig all energi du behöver för att hålla farten uppe under längre traillopp, t.ex Lidingöloppet. Paketet är anpassat för att du använder de stationer som finns för vatten/sportdryck och därefter använder våra gel med eller utan koffein som energitillskott mellan vätskestationer.

Detta upplägg säkerställer ett jämnt och fint energiintag med en glad mage.

 

Innehåll

- 1st U Intend Shot 60ml Äpple

- 2st U Gel 1:0,8 (30g kolhydrater + 30mg koffein/gel)

- 4st U Gel 2:1 (20g kolhydrater/gel + 30mg koffein i Colagelen)

 

Användning (2h 45min)

- 1st U Intend Shot 60min före start

- Intag U Gel 2:1 vid följande tider: 20min, 1,20h, 1,40h, 2,30h

- Intag U Gel 1:0,8 efter 40h och den andra vid 2h


Du kan byta plats på 2:1 gelen och 1:0,8 gelen om du vill, men detta är vårt rekommenderade upplägg för att klara distansen på ca 2,45.

Håll dig till grundregeln med 1 gel var 20-30e minut under hela loppet

 

Ord.pris: 154kr

Mer information om varje produkt finns på respektive produktsida

Komponera ditt egna paket

4 × U Gel 2:1

1.
2.
3.
4.

2 × U Gel 1:0,8

1.
2.

1 × U Intend Shot

1.