Der Artikel wirft ein Licht auf Doping im Ausdauersport und die Lücke zwischen offiziellen Testergebnissen und den Erkenntnissen aus Studien und Umfragen. Ausgehend von der Überzeugung, dass die meisten Athleten Betrug ablehnen, untersucht er die aktuelle Situation in verschiedenen Sportarten, warum Sportler weiterhin dopen und was unternommen werden muss, um das Problem anzugehen. Die Schlussfolgerung ist eindeutig: Doping ist im Ausdauersport weit verbreitet – oft mehr, als es die Testdaten zeigen – und die wichtigste Antwort darauf sind nicht Abkürzungen, sondern mehr Wissen, klare Verantwortlichkeiten und stärkere präventive Maßnahmen.

"Kein Sportergebnis ist so viel wert, dass Doping jemals akzeptabel wäre." – Schwedischer Sportverband

Die meisten Athleten distanzieren sich von allen Formen des Betrugs, dennoch kommt Doping in der Sportwelt vor. Manchmal wird es als "Fehler" bezeichnet und dem "Trainer", "Zusätzen im Essen", "Ergänzungen" oder zig anderen Ausreden zugeschrieben. Unabhängig davon, was gesagt wird, ist sogenanntes "Fehler-Doping" inakzeptabel. Es liegt immer in der Verantwortung des Athleten selbst, zu wissen, was auf der WADA-Liste steht – eine Liste, die tatsächlich einfach zu befolgen ist. Um es noch einfacher zu machen, gibt es Apps, in denen du eine Substanz nachschlagen kannst, wenn du dir unsicher bist, zum Beispiel wenn du ein neues Supplement oder Medikament gekauft hast.

Trotzdem passiert Doping überall. Manchmal wählen Athleten den einfachen Weg, und die Statistiken sprechen für sich. Wir sagen nicht, dass Fehler-Doping nicht existiert – leider tut es das – oft aufgrund fragwürdiger Hersteller (siehe Link) oder wirklich schlechter Trainer.

Hier kannst du den gesamten Bericht lesen:
https://wada-main-prod.s3.amazonaws.com/wada_2014_anti-doping-testing-figures_full-report_en.pdf

Das sind die offiziellen Zahlen aus echten Tests. Lass uns auch mal anschauen, was Studien und Umfragen zeigen, wenn Athleten selbst ihre Antworten geben.

"Im gesamten Fragebogen wurde bewusst auf das Wort 'Doping' verzichtet. Stattdessen nutzte man den Ausdruck 'Substanzen zur Steigerung der körperlichen Leistung, die du nur aus einer Apotheke, von einem Arzt oder auf dem Schwarzmarkt bekommen kannst (z.B. anabole Steroidhormone, EPO, Wachstumshormone, Amphetamine)'."

Vier Merkmale wurden gefunden, die eine starke Korrelation mit dem Gebrauch von Schmerzmitteln aufwiesen. Diese waren:

1. Frau
2. Englischsprachig
3. Weiterhin Training trotz Schmerzen
4. Mehr als 12 Stunden Trainingsvolumen pro Woche

Es zeigt sich, dass diejenigen, die Schmerzmittel im Sport verwenden, auch eher dazu neigen, Dopingmittel zu nutzen. 20,4 Prozent der Triathleten, die angaben, Schmerzmittel zu verwenden, berichteten auch von der Nutzung von Dopingmitteln, während derselbe Wert für diejenigen, die mit Nein antworteten, 12,4 Prozent war.

Zusammenfassend belief sich die Zahl auf 13,0 Prozent aller Befragten. Das bedeutet, dass 13 Prozent derjenigen, die an der Umfrage teilgenommen haben, angaben, in den letzten 12 Monaten irgendeine Form von Dopingmittel verwendet zu haben. Dies kann verglichen werden mit denen, die tatsächlich durch Tests erwischt werden, wobei die Zahl 0,5 Prozent beträgt (21 Verurteilungen von 4.308 Tests; siehe Bericht der WADA).

Doping im Radsport – besonders im Straßenradsport – ist viel besser erforscht im Vergleich zum Triathlon. In den letzten Jahren wurden zwei bedeutende Studien veröffentlicht, eine aus dem Jahr 2012 und eine weitere aus dem Jahr 2013, die sich beide auf Erythropoietin (EPO) konzentrieren.

Die Studie von 2012 untersuchte die Perspektiven von Elite-Radsportlern auf Gesundheit und Doping, anstatt den Zusammenhang zwischen schlechter Gesundheit und Doping. Es war eine interviewbasierte Studie mit 16 Profi-Radsportlern (einige kürzlich im Ruhestand, andere aktiv und einige am Anfang ihrer Profikarriere). Die Studie beinhaltet zahlreiche Anekdoten über die Praktiken und Wahrnehmungen von Doping. Du kannst hier die gesamte Studie lesen.

"Mit ein bisschen EPO kann man performen; mit etwas mehr Power schaffst du es." (Mick, Neo-Profi).

_"Die erfahrenen Radfahrer führten oft junge Radfahrer in das Doping ein. Radfahrer der 'vorherigen Generation' gaben Ratschläge zu Training, leistungssteigernden Substanzen oder Methoden und brachten auch Dopingtechniken bei: 'X (ein ehemaliger Radfahrer) zeigte Y (ein junger Radfahrer), wie man eine Spritze benutzt. Er gab ihm zwei oder drei Injektionen; danach zeigte er ihm, wie man sich selbst spritzt. Natürlich brachte X Y alles bei. Und bei W (einem anderen jungen Radfahrer) war es das gleiche, X brachte ihm alles bei." (Bob, U23).

Die erste Studie hat ganz deutlich gezeigt, dass die Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit Doping nicht unbedingt den Wunsch, sich zu dopen, abschrecken. Diejenigen, die Dopingmittel nutzen, ignorieren oft die langfristigen negativen gesundheitlichen Folgen. Zwar liefert die Studie keine konkreten Prozentsätze, bietet aber Einblicke in die Denkweise rund um Doping auf professioneller Ebene.

Die zweite Studie, die sich auf EPO fokussiert hat, hat Diskussionen ausgelöst. Sie enthält Tabellen, die zeigen, dass der Hämatokritwert (Hb) um 5–17 Prozent und der VO2max um 6–9 Prozent bei sowohl untrainierten als auch trainierten Radfahrern steigt, die EPO erhalten haben. Es gibt jedoch Kontroversen darüber, ob dies tatsächlich die Leistung im Radsport verbessert, der oft submaximale Anstrengungen über längere Zeiträume erfordert.

„Daher kommen wir auf Basis der in der Literatur verfügbaren Belege zu dem Schluss, dass es nicht bewiesen ist, dass EPO eine leistungssteigernde Wirkung bei Elite-Radsportlern hat.“

Es gibt keine großen Umfragen, die genaue Nutzerprozentsätze im Radsport angeben, aber Studien über Blutwerte haben extreme Werte am oberen Ende hervorgehoben. Diese extremen Werte sind in den letzten Jahren wahrscheinlich durch die Einführung des biologischen Passes zurückgegangen.

„Im Elite-Radsport ist der Prozentsatz der 'extremen' (und daher verdächtigen) hämatologischen Werte zwischen 2001 und 2009 von 11 auf 2 % [30] gesunken, was als Hinweis darauf angesehen werden kann, dass hämatologisches Doping (oder zumindest 'extreme' Dopingmethoden) in diesen Jahren abgenommen hat.“

Dies sollte mit den tatsächlich durch Tests erwischten Fällen verglichen werden, wo die Zahl bei 1 Prozent liegt (221 Verurteilungen bei 22.471 Tests).

Auch beim Laufen gibt es Betrug. Doping ist hier ebenfalls ein Thema, obwohl die Zahlen des schwedischen Leichtathletikverbands teilweise durch Tests bei Aktivitäten wie Friskis & Svettis beeinflusst werden. Aber auch im Spitzenleichtathletik und im Laufsport ist Doping präsent.

Die Zahlen sind bei der Leichtathletik, besonders bei Laufveranstaltungen, relativ niedrig.

Wenn du dir die langfristige Entwicklung der Laufleistung anschaust, gibt es eine allmähliche Verbesserung. In einer mathematischen Studie aus dem Jahr 2014, die einen Leistungsindex basierend auf den besten 25 Läufern jedes Jahres verwendete, kamen einige interessante Statistiken ans Licht. Seit 1948 sind wir etwa 10 Prozent schneller auf 100 Metern, aber fast 50 Prozent schneller auf der Marathondistanz geworden. Die Verbesserung ist auf Faktoren wie bessere öffentliche Gesundheit, größere Bevölkerungen, bessere Ernährung und Gesundheitsversorgung zurückzuführen. Der Index ist jedoch dreimal gesunken: als unangekündigte Dopingtests begannen — um 1–4 Prozent; als die WADA gegründet wurde und die Anti-Doping-Bemühungen verstärkt wurden — um 0,5–2,5 Prozent; und als die Zeitchip-Technologie eingeführt wurde (hauptsächlich Auswirkung auf die 100 Meter).

Doping gibt es auch im Laufen. In einer Studie aus dem Jahr 2007 wurde Doping im Marathonlauf untersucht, wobei fünf Elite-Fälle enthüllt wurden, bei denen später Medaillen aberkannt wurden. Auch wenn fünf Fälle nicht viel erscheinen mögen, illustriert dies, dass das Problem existiert. Wer könnte Abeba Aregawi vergessen, die 2016 wegen des Einsatzes von Meldonium disqualifiziert wurde?

Der Dopinganteil der WADA in der Leichtathletik liegt bei 1 Prozent (261 Disqualifizierte von 25.830 Tests). Aufgeschlüsselt nach Veranstaltungen liegt der Halbmarathon bei 3,3 Prozent, während der Marathon bei 2,6 Prozent der gedopten Teilnehmer liegt. Beachte, dass sich dies auf Wettbewerbe bezieht, bei denen tatsächlich Tests durchgeführt wurden.

Die Skisaison ist vielleicht gerade vorbei, aber leider gibt es auch hier Doping — vor allem im Langlauf.

Nach dem Doping-Skandal in Lahti 2001 haben der Skiverband zusammen mit der WADA mehr Tests durchgeführt, strengere Richtlinien eingeführt und die Schwellenwerte für hämatologische Parameter verschärft. In einer sechsjährigen Studie zwischen 2001 und 2007 waren die gemessenen Werte bei Skifahrern signifikant niedriger als Ende der 1990er Jahre, also bevor die Tests verstärkt und die Schwellenwerte erhöht wurden. Die Studie liefert keine genauen Zahlen über die Anzahl der Dopingfälle.

WADAs Statistiken zeigen eine Zahl von 0,7 Prozent für alle Skidisziplinen (5.764 getestet und 40 positiv). Der Langlauf macht die meisten Proben und die meisten positiven Ergebnisse aus: 2.158 Urinproben mit 32 positiven Ergebnissen, was 1,5 Prozent ergibt.

Doping-Nutzung = 1,5%

Diese Frage und mehr werden in einem Review-Artikel von 2013 behandelt. Der häufigste Grund, warum Athleten Doping verwenden, ist die Leistungssteigerung. Ganze 86 Prozent der gedopten Athleten in Forschungskontexten gaben an, dass Leistung der Hauptgrund ist. 74 Prozent nannten Geld als wichtigen Motivationsfaktor. Die beiden Faktoren sind miteinander verbunden – bessere Leistung erhöht die Chancen auf Podiumsplätze und Preisgeld.

In einer größeren Umfrage in Deutschland, die 2007 für WADA durchgeführt wurde, berichteten 5,1 Prozent, dass ihre Trainer sie ermutigten, mit Doping zu beginnen, und 6,5 Prozent sagten, sie wurden von Familie und Freunden ermutigt.

Sowohl auf Elite- als auch auf sub-elitärer Ebene sind sich die meisten der Risiken des Dopings bewusst, ignorieren diese jedoch oft. Der Fokus liegt auf schnellen Ergebnissen, und langfristige negative Effekte werden unter Athleten selten diskutiert. Hier haben Verbände, WADA und die Sportbewegung eine große Verantwortung, die Athleten über die Risiken aufzuklären. Neben dem Betrug, der Unethik und dem Ruin des geliebten Sports zerstört Doping auch die Körper der Athleten. Vielleicht muss man zuerst sich selbst und seinen Körper genug lieben, um ihn nicht zu zerstören?

Systematisierung & Prävention

In einem der größeren Review-Artikel von 2015 wird ein breites Spektrum bei den Schätzungen der Dopingnutzung gezeigt:

”Die Verbreitung von Doping im Spitzensport liegt wahrscheinlich zwischen 14 und 39 %, obwohl diese Zahl in verschiedenen Untergruppen von Athleten stark variieren kann.”

Ein Grund, warum Doping so ernst ist, ist, dass einige Effekte noch lange nach Beendigung der Nutzung anhalten können. Die Substanzen können es dir ermöglichen, härter zu trainieren und ein Niveau zu erreichen, das dein Körper sonst nicht erreicht hätte. Der Körper passt sich der höheren Belastung an und du erlangst dauerhafte Vorteile — ein Dilemma in der Anti-Doping-Debatte.

Beim Krafttraining führen die Verwendung von Wachstumshormonen, anabolen Steroiden und Ähnlichem oft zu lebenslangen Effekten (sowohl positiv als auch negativ). Daher wird diskutiert, ob lebenslange Sperren für Dopingsünder eingeführt werden sollten — etwas, das wir grundsätzlich unterstützen können, solange die Systeme zur Bestimmung der Schuld rechtlich fundiert sind, damit keine Unschuldigen betroffen sind. Das überlassen wir WADA, der Forschung und Dopingexperten.

Es ist die Verantwortung jedes Athleten, den Sport sauber und fair zu halten. Die Idee des Sports basiert auf Fair Play — das Spielen ohne Betrug. Wir haben keine schnellen Lösungen, aber es erfordert eine kontinuierliche Aufklärung über die Risiken und langfristigen Konsequenzen. Die Einführung von Hormonen kann das Wachstum steigern und potenziell das Risiko der Tumorentwicklung erhöhen, was einer von vielen Risikofaktoren ist, die Athleten möglicherweise nicht einmal kennen. Hier müssen wir beginnen: mit Bildung.

Eine Doping-Geschichte zur Hervorhebung der Existenz von Doping

Hier ist ein Auszug aus einem “Brief an die Redaktion” zu einer Studie, die die Effekte von EPO auf Athleten untersucht. Ein solcher Brief ist ein wissenschaftlicher Kommentar und zeigt, wie Forscher debattieren — Text für Text mit Referenzen und Respekt für die Arbeit der anderen.

”Es war in der Tat ein bewegter Sportsommer, mit dem Geständnis von Dutzenden von Profi-Radsportlern über die Verwendung von, unter anderem, Erythropoietin, mit dem öffentlichen Geständnis des siebenmaligen Tour de France-Siegers Lance Armstrong als Antiklimax.

Die Verwendung von Erythropoietin war wie das Trinken von Tassen Kaffee in der Radsportwelt, laut dem folgenden Zitat:”

‘Hey Kumpel, hast du etwas Poe, das ich mir leihen kann? Lance wies lässig auf den Kühlschrank. Ich öffnete ihn und da, an der Tür, neben einem Milchkarton, war ein Karton EPO, jede geschlossene Durchstechflasche stand aufrecht, kleine Soldaten in ihren Pappzellen.’

Wenn du ein Athlet bist: Halte WADAs Liste im Auge, verwende verifizierte Produkte und frage lieber einen sachkundigen Kollegen als ein Risiko einzugehen. Und wenn du ein Trainer bist: Sei klar — du gewinnst nichts Reales, das es wert ist, alles zu verlieren.

(Alle Referenzen und Zahlen im Text sind gemäß den Originalquellen erhalten geblieben.)