grundträningspaket.png

Grundträningspaket by Umara

Umaras grundträningspaket är för dig som verkligen vill optimera din grundträning.

Under grundträningen ligger vi på en hög belastning med målet att få optimal effekt från den träning vi utför. Bikarbonat, Koffein och Kreatin är bland de tillskott med bäst evidens för prestationsökning. Samtliga dessa får du med i vårt färdiga paket. 

Paketet innehåller:


U Bicarbonate - Mota mjölksyran i dörren

Umaras U Bicarbonate ökar pH i blodet så att du ska kunna träna hårdare under dina anaeroba intensiva pass som intervaller och tröskelpass. Du kan helt enkelt ligga extra länge på eller över tröskel eller pusha ut den där sista minuten på sista intervallen.

Läs mer om U Bicarbonate


U Intend - Flytande motivation

U Intend är en prestationshöjande produkt, utvecklad och specialanpassad för uthållighetsidrott. Blanda och drick U Intend före träningspasset eller tävlingen när du verkligen vill få ut det lilla extra och prestera på topp. Ingridienserna, Koffein, Citrulin Malat, BCAA, Beta-Alanin och Tyrosin ger:

- Ökat fokus & koncentration
- Bättre uthållighet.
- Förbättrad laktathantering.
- Ökad blodcirkulation.

Läs mer om U Intend


U Creatine - Ta din styrka till nya nivåer

Kreatin Monohydrat behöver kanske inte en större presentation. Det är ett av världens mest välbevisade prestationsökande tillskott där en dos på 5g (1 skopa) per dag hjälper till med anaerob / explosiv styrkeutveckling. Passar alltså riktigt bra under grundträningen för att maximera effekten av styrkepassen.

Kreatin hjälper till vid upprepad kraftansträngning genom att fylla upp dina muskeldepåer med extra kreatinfosfat. Fosfatdelen i kreatinfosfaten ser till att ditt ATP (explosiva bränslet) resyntetiseras (säg det ordet snabbt 3 gånger) snabbare och du kan då utföra någon repetition extra = mer effektutveckling från varje styrkepass.

Läs mer om U Creatine

Stort lycka till med grundträningen!