L'article explore le dopage dans les sports d'endurance et la différence entre les résultats des tests officiels et ce que révèlent les études et enquêtes. Partant de l'idée que la majorité des athlètes évitent de tricher, le texte passe en revue le paysage actuel à travers divers sports, les raisons pour lesquelles les athlètes persistent à se doper et ce qui est nécessaire pour traiter ce problème. La conclusion est claire : le dopage est répandu dans les sports d'endurance - souvent plus que ce que les données des tests laissent entrevoir - et la réponse la plus cruciale n'est pas dans les raccourcis mais dans une meilleure compréhension, une responsabilité claire et des actions préventives renforcées.

« Aucun résultat sportif ne vaut assez pour que le dopage soit jamais acceptable. » – Confédération Suédoise du Sport

La plupart des athlètes rejettent toute forme de tricherie, pourtant le dopage persiste dans le monde du sport. Parfois, cela est qualifié d'"erreur" et blâmé sur l'"entraîneur", les "additifs alimentaires", les "compléments", ou dix autres justifications. Peu importe ce qui est dit, le soit-disant "dopage par erreur" est inacceptable. C'est toujours la responsabilité de l'athlète de savoir ce qui figure sur la liste de l'AMA – une liste en réalité facile à suivre. Pour rendre les choses encore plus simples, il existe des applications où vous pouvez vérifier une substance en cas de doute, notamment lorsque vous avez acheté un nouveau complément ou médicament.

Cependant, le dopage survient encore partout. Parfois, des athlètes choisissent de prendre des raccourcis, et les statistiques parlent d'elles-mêmes. Nous ne disons pas que le dopage par erreur n’existe pas – malheureusement, c'est le cas – souvent à cause de fabricants douteux (voir lien) ou d'entraîneurs vraiment médiocres.

Vous pouvez lire le rapport complet ici :
https://wada-main-prod.s3.amazonaws.com/wada_2014_anti-doping-testing-figures_full-report_en.pdf

Découvrez les statistiques officielles des tests réels. Explorons également ce que montrent les études et sondages lorsque les athlètes partagent leurs propres réponses.

"Tout au long du questionnaire, le terme 'dopage' a été intentionnellement évité. À la place, la phrase 'substances pour améliorer les performances physiques que vous ne pouvez obtenir que d'une pharmacie, d'un médecin ou sur le marché noir (par exemple, hormones stéroïdes anabolisantes, EPO, hormones de croissance, amphétamines)' a été utilisée."

Quatre caractéristiques ont montré une forte corrélation avec l'utilisation des analgésiques. Celles-ci sont :

1. Femme
2. Anglophone
3. Continuer à s'entraîner malgré la douleur
4. Plus de 12 heures de volume d'entraînement par semaine

L'association suggère que ceux qui utilisent des analgésiques durant le sport sont également plus susceptibles d'utiliser des substances dopantes. 20,4 pour cent des triathlètes qui ont répondu oui à l'utilisation d'analgésiques ont également déclaré utiliser des substances dopantes, tandis que le chiffre était de 12,4 pour cent pour ceux ayant répondu non.

En résumé, le chiffre s'est établi à 13,0 pour cent de tous les répondants. Cela signifie que 13 pour cent des personnes ayant répondu à l'enquête ont déclaré avoir utilisé une forme de substance dopante au cours des 12 derniers mois. Cela peut être comparé à ceux qui se font réellement attraper lors des tests, où le chiffre est de 0,5 pour cent (21 condamnés sur 4 308 tests; voir le rapport de l'AMA).

Le dopage dans le cyclisme—en particulier le cyclisme sur route—est beaucoup plus étudié comparé au triathlon. Ces dernières années, deux études importantes ont été publiées, l'une en 2012 et l'autre en 2013, toutes deux centrées sur l'érythropoïétine (EPO).

L'étude de 2012 a exploré les perspectives des cyclistes élite sur la santé et le dopage, plutôt que le lien entre mauvaise santé et dopage. Il s'agissait d'une étude basée sur des entretiens impliquant 16 cyclistes professionnels (certains récemment retraités, d'autres en activité, et certains faisant leur entrée dans le cyclisme professionnel). L'étude inclut de nombreuses anecdotes sur les pratiques et perceptions du dopage. N'hésitez pas à lire l'étude complète ici.

"Vous savez, avec un peu d'EPO, on peut vraiment se surpasser ; avec un peu plus de puissance, tout devient possible." (Mick, néo-professionnel).

_"Les cyclistes expérimentés initiaient souvent les jeunes à la pratique du dopage. Les cyclistes de la 'génération précédente' donnaient des conseils sur l'entraînement, les substances ou méthodes pour améliorer la performance, et enseignaient aussi les techniques de dopage : 'X (un ancien cycliste) a montré à Y (un jeune cycliste) comment utiliser une seringue. Il lui a fait deux ou trois injections ; ensuite, il a démontré comment s'injecter lui-même. Évidemment, X a tout appris à Y. Et pour W (un autre jeune cycliste), c'était la même chose, X lui a tout enseigné" (Bob, U23).

La première étude a clairement démontré que les risques pour la santé associés au dopage ne dissuadent pas nécessairement le désir de se doper. Ceux qui utilisent des substances dopantes négligent souvent les conséquences négatives à long terme sur la santé. Bien que l'étude ne fournisse pas de pourcentages spécifiques, elle offre un aperçu de la mentalité entourant le dopage au niveau professionnel.

La deuxième étude, qui s'est concentrée sur l'EPO, a suscité le débat. Elle inclut des graphiques montrant que l'hématocrite (Hb) augmente de 5 à 17 % et le VO2max de 6 à 9 % chez les cyclistes, qu'ils soient entraînés ou non, ayant reçu de l'EPO. Cependant, il y a controverse sur le fait que cela améliore réellement la performance en cyclisme, qui nécessite souvent des efforts sous-maximaux sur de longues périodes.

« Ainsi, sur la base des preuves disponibles dans la littérature, nous concluons qu'il n'est pas prouvé que l'EPO a un effet améliorateur de performance chez les cyclistes d'élite. »

Il n'existe pas de grandes enquêtes indiquant les pourcentages exacts d'utilisateurs dans le cyclisme, mais des études sur les valeurs sanguines ont mis en évidence des valeurs extrêmes à l'extrémité supérieure. Ces valeurs extrêmes ont diminué ces dernières années, probablement en raison de la mise en œuvre du passeport biologique.

« Dans le cyclisme d'élite, le pourcentage de valeurs hématologiques ‘extrêmes’ (et donc suspectes) est passé entre 2001 et 2009 de 11 à 2 % [30], ce qui peut être considéré comme une indication que le dopage hématologique (ou du moins les méthodes de dopage ‘extrêmes’) a diminué au cours de ces années. »

Cela doit être comparé à ceux effectivement attrapés lors des tests, où le chiffre est de 1 % (221 condamnations sur 22 471 tests).

La course à pied n'échappe pas à la tricherie. Le dopage y est également présent, bien que les chiffres rapportés par la Fédération Suédoise d'Athlétisme soient en partie influencés par les tests effectués lors d'activités telles que Friskis & Svettis. Cependant, le dopage est présent même dans l'athlétisme de haut niveau et les compétitions de course.

Les chiffres restent relativement bas, particulièrement dans les épreuves de course.

En observant l'évolution à long terme de la performance en course à pied, on note une amélioration progressive. Dans une étude mathématique de 2014 qui a utilisé un indice de performance basé sur les 25 meilleurs coureurs chaque année, des statistiques intéressantes ont émergé. Depuis 1948, nous sommes devenus environ 10 pour cent plus rapides sur 100 mètres, mais près de 50 pour cent plus rapides sur la distance du marathon. L'amélioration est attribuée à des facteurs tels qu'une meilleure santé publique, une population plus nombreuse, une meilleure nutrition et des soins de santé améliorés. Cependant, l'indice a diminué à trois reprises : quand les tests de dopage inopinés ont commencé — baisse de 1 à 4 pour cent ; quand la WADA a été créée et a renforcé les efforts anti-dopage — baisse de 0,5 à 2,5 pour cent ; et quand la technologie de la puce de chronométrage a été introduite (affectant principalement le 100 mètres).

Le dopage existe aussi dans la course. Dans une étude de 2007, le dopage dans la course de marathon a été examiné, révélant cinq cas au niveau élite où des médailles ont été ultérieurement retirées. Bien que cinq cas puissent sembler peu, cela montre que le problème est présent. Qui peut oublier Abeba Aregawi, disqualifiée en 2016 pour l'utilisation de meldonium ?

La statistique de la WADA pour le dopage en athlétisme est de 1 pour cent (261 disqualifiés sur 25,830 tests). En décomposant par événement, le semi-marathon affiche 3,3 pour cent, tandis que le marathon est à 2,6 pour cent de participants dopés. Notez qu'il s'agit des compétitions où les tests ont été effectivement réalisés.

La saison de ski vient peut-être de se terminer, mais malheureusement, le dopage est également présent — surtout en ski de fond.

Après le scandale de dopage à Lahti en 2001, la Fédération de ski, avec l'aide de l'AMA, a mis en œuvre davantage de tests, des directives plus strictes et des seuils plus rigoureux pour les paramètres hématologiques. Dans une étude de six ans menée entre 2001 et 2007, les valeurs mesurées parmi les skieurs étaient significativement plus basses que celles de la fin des années 1990, c'est-à-dire avant l'augmentation des tests et les seuils renforcés. L'étude ne fournit pas de chiffres exacts pour le nombre de cas de dopage.

Les statistiques de l'AMA montrent le chiffre de 0,7 % pour toutes les disciplines de ski (5 764 tests effectués et 40 positifs). Le ski de fond représente le plus grand nombre d'échantillons et de résultats positifs : 2 158 échantillons d'urine avec 32 résultats positifs, soit 1,5 %.

Usage de dopage = 1,5 %

Cette question et d'autres sont explorées dans un article d'avis de 2013. La raison la plus courante pour laquelle les athlètes ont recours au dopage est l'amélioration des performances. Un bon 86 % des athlètes dopés lors d'études ont déclaré que la performance était la raison principale. 74 % ont mentionné l'argent comme motivation importante. Ces deux facteurs sont liés — de meilleures performances augmentent les chances de monter sur le podium et de recevoir des récompenses monétaires.

D'après une enquête allemande plus large menée pour l'AMA en 2007, 5,1 % des participants ont déclaré que leurs entraîneurs les avaient encouragés à commencer le dopage, et 6,5 % ont indiqué qu'ils y avaient été encouragés par leur famille et leurs amis.

Aux niveaux élite et sous-élite, la plupart sont conscients des risques du dopage mais les ignorent souvent. L'accent est mis sur les résultats rapides, et les effets négatifs à long terme sont rarement abordés parmi les athlètes. Ici, les associations, l'AMA et le mouvement sportif ont une grande responsabilité d'éduquer les athlètes sur les risques. Outre le fait que cela soit de la tricherie, contraire à l'éthique et ruine le sport qu'ils aiment, le dopage détruit également le corps des athlètes. Peut-être faut-il d'abord comprendre et aimer suffisamment son corps pour éviter de le détruire ?

Organisation & Prévention

Dans l'un des plus grands articles d'avis de 2015, un large éventail d'estimations sur l'utilisation du dopage est illustré :

« La prévalence du dopage dans les sports élites est probablement comprise entre 14 et 39 %, bien que ce chiffre puisse varier considérablement dans divers sous-groupes d'athlètes. »

La gravité du dopage est amplifiée par le fait que certains effets peuvent persister longtemps après l'arrêt de son utilisation. Les substances permettent de s'entraîner plus intensément et d'atteindre un niveau que le corps n'aurait autrement pas atteint. Le corps s'adapte à la charge plus élevée, procurant ainsi des avantages durables — un dilemme dans le débat antidopage.

Dans l'entraînement en force, l'usage d'hormones de croissance, de stéroïdes anabolisants et similaires entraîne souvent des effets à vie (positifs et négatifs). Ainsi, il y a une discussion sur l'imposition de suspensions à vie pour les dopés — ce que nous pouvons fondamentalement soutenir, à condition que les systèmes de décision soient juridiquement solides pour qu'aucune personne innocente ne soit affectée. Nous laissons cette tâche à l'AMA, à la recherche et aux experts du dopage.

C'est la responsabilité de chaque athlète de garder le sport propre et juste. Le sport repose sur le fair-play — concourir sans tricher. Nous n'avons pas de solutions rapides, mais cela implique une éducation continue sur les risques et les conséquences à long terme. Le recours aux hormones peut augmenter la croissance et potentiellement risquer le développement de tumeurs, l'un des nombreux risques que les athlètes ignorent peut-être. C'est là que nous devons commencer : par l'éducation.

Une histoire de dopage pour mettre en lumière le dopage

Voici un extrait d'une « Lettre aux rédacteurs » d'une étude examinant les effets de l'EPO sur les athlètes. Ce type de lettre est un commentaire scientifique qui montre comment les chercheurs débattent — texte après texte avec des références et du respect pour les travaux des autres.

« En effet, ce fut un été sportif mouvementé, avec les aveux de dizaines de cyclistes professionnels concernant l'utilisation, entre autres substances, d'érythropoïétine, l'aveu public de Lance Armstrong, sept fois vainqueur du Tour de France, étant le point culminant.

L'utilisation d'érythropoïétine était aussi courante que consommer des tasses de café dans le monde du cyclisme, comme le montre la citation suivante :

‘Hey mec, tu as du Poe que je peux emprunter ? Lance a pointé nonchalamment le frigo. Je l'ai ouvert et là, sur la porte, à côté d'un carton de lait, il y avait un carton d'EPO, chaque flacon bouché se tenant debout, petits soldats dans leurs cellules en carton.’

Si vous êtes un athlète : gardez un œil sur la liste de l'AMA, utilisez des produits vérifiés, et demandez conseil à un collègue compétent plutôt que de prendre des risques. Et si vous êtes un entraîneur : soyez clair — vous ne gagnez rien de réel qui en vaille la peine si vous perdez tout.

(Toutes les références et les chiffres dans le texte sont reproduits selon les sources originales.)