Metabola skillnader mellan könen (#223)

Första podden 2020 handlar om metabola skillnader mellan män och kvinnor. Vi pratar bland annat om fettförbränning och kolhydratsuppladdning, och hinner dessutom med en rad intressanta lyssnarfrågor om C‑vitamin, järnupptag, dubbelpass och powernaps.

Lyssna på poddavsnittet här. Lyssna gärna på ett av våra tidigare avsnitt om idrott och menstruation.