Stoffwechselunterschiede zwischen den Geschlechtern (#223)

Der erste Podcast von 2020 taucht tief in die metabolischen Unterschiede zwischen Männern und Frauen ein. Wir diskutieren Themen wie Fettverbrennung und Kohlenhydratbeladung, zusammen mit einer Vielzahl faszinierender Hörerfragen zu Vitamin C, Eisenaufnahme, doppelten Einheiten und Powernaps.

Hör dir hier die schwedische Podcast-Episode an. Schau dir gerne eine unserer vorherigen Episoden zu Sport und Menstruation an.