Le fer est lié à l'acide aminé glycine, ce qui stabilise le composé et garantit qu’il n’interagit pas avec d'autres substances susceptibles de causer des irritations intestinales. La glycine est facilement transportée à travers la membrane intestinale, emportant le fer avec elle. L'absorption se fait de deux manières : en partie comme un acide aminé où une partie du fer voyage avec l'acide aminé, et en partie comme fer via des transporteurs de fer réguliers (DMT1).

U Iron contient également 50 mg de vitamine C pour améliorer encore l'absorption*.

Un complément de fer aide à réduire la fatigue et contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine.

• Douceur : Le fer est lié à l'acide aminé glycine, le rendant plus doux pour l’estomac par rapport à d'autres formes de fer.

• Haute absorption : Forme chélatée efficacement absorbée dans l'intestin grêle.

• Posologie : La dose recommandée est de 1 comprimé par jour, de préférence à jeun le matin (lorsque les niveaux de l'hormone hepcidine, qui inhibe l'absorption du fer, sont généralement les plus bas).

*Pour le bisglycinate de fer, il n’est pas nécessaire de prendre de la vitamine C en même temps – l'absorption est déjà optimale grâce à sa forme chélatée stable. Cependant, cela peut être marginalement bénéfique s’il est pris avec un repas contenant des phytates, du thé, du café, ou de nombreuses céréales complètes, qui peuvent inhiber l'absorption.

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