GGN Energipaket

Produktbeskrivning

Ett komplett energipaket för dig som tävlar under GGN eller liknande tid på en liknande Endurotävling.
 

Paketet innehåller:

• 1 U Intend Shot
• 1 U Sport Fläder/Apelsin/Citron 500g
• 3 U Gel (20g Carbs) i valfria smaker med eller utan koffein
• 1 flaska (500, 750 eller 1000ml)

Användning 

Före

- 1 U Intend 30min före start
- 2 skopor U Sport i en halvliter vatten för att fylla upp energidepåerna inför start.

 

Under

- U Sport utblandat i blåsan. Vårt förslag är en blåsa på 2L men sportdrycken kan blandas ut i allt från en 1,5L upp till 3L-blåsa

6 doser/skopor om du kör på ca 3h
7 doser/skopor om du kör på ca 3,5h
8 doser/skopor om du kör på 4h

- 1 U Gel vid varje tankstopp

Detta energipaket ger dig som åkare 60g kolhydrater per timme från sportdrycken i blåsan + ytterligare 20-30g per timme från bars/gel som du tar vid stoppen. Totalt energiintag landar då runt 80-90g/timme. #opti