Energiapaketti pitkän matkan maastohiihtoon

Tämä paketti tarjoaa 90 g hiilihydraatteja tunnissa jopa 7 tunnin ajan, tarjoten kaiken mitä tarvitset asemien veden lisäksi, jos hiihdät noin 7 tunnin merkin paikkeilla. Jos olet hiihtämässä pidempään, suosittelemme täydentämään urheilujuomilla tai muilla energianlähteillä asemilta (veden lisäksi).

Sisältö

• 1 x U Intend Shot 60ml

• 5 x U Sport Annostelu (100g)

• 4 x U Gel (30g hiil.)

• 2 x U Bar (30g hiil.)

Käyttö (7 tunnin hiihtoaika)

• Sekoita kaikki U Sport annostelut nesteytysjärjestelmääsi

• 30 minuuttia ennen starttia – U Intend Shot 60ml

• 15 minuuttia ennen starttia – Aloita urheilujuoman nauttiminen

• Joka tunti (1h, 2h, 3h, 4h, 5h, 6h) – Ota U Gel tai U Bar

Tämä paketti on täydellinen, kattaen kaikki energian tarpeesi jopa 7 tunnin hiihtoa varten. Jos olet hiihtämässä pidempään kuin se, suosittelemme käyttämään myös asemien tarjontaa. Tietenkin, jos tähtäät maaliin 8 tunnissa tai nopeammin, voit silti hyödyntää asemia—mutta jos tavoitteesi on nopea maalintulo, saatat huomata, ettei sinun tarvitse pysähtyä, ellei niin halua.