Inspireras av Umara Athletes!

Att hjälpa våra ambassadörer med råd och energiplaner är ett väldigt inspirerande arbete. Men lika mycket som vi lär de om idrottsnutrition lär vi oss från dem. All den erfarenhet de har fått genom år av träning och tävling samt vilka krav just deras idrott ställer på dem tar vi till oss. Vi bad därför några av våra athleter att dela med sig så att alla kan lära sig mer och inspireras!

Vi har lagt till den nya fliken Umara Athlete på hemsidan. Där kan du läsa om tips och råd från en rad ambassadörer från olika idrotter. Ex Hur jobbar Emma Ribom med energiintaget under en världscuptävling? Eller vilka speciallråd Richard Larsén har för en lyckad cykeltävling!

Vi hoppas ni uppskattar den och blir motiverade inför vintern!