Trailpaketet

Produktbeskrivning

Det här energipaketet ger dig all energi du behöver för att hålla farten uppe under längre traillopp, t.ex Lidingöloppet, Bagheera Sälen Fjällmaraton, Kia Fjällmaraton och liknande tid/distanser. Paketet är anpassat för att du använder de stationer som finns för vatten/sportdryck och därefter använder våra gel med eller utan koffein som energitillskott mellan vätskestationer.

Detta upplägg säkerställer ett jämnt och fint energiintag med en glad mage.

Innehåll

- 1st U Intend Shot 60ml

- 6st U Gel (20g Carbs) i valfri smak med eller utan koffein

Användning (2h 45min)

- 1st U Intend Shot 60min före start

- Intag U Gel 20g vid följande tider: 20min, 40min, 1,20h, 1,40h, 2h, 2,30h

Håll dig till grundregeln med 1 gel var 20-30e minut under hela loppet

Springer du på en annan tid än den vi räknat på råder vi dig att lägga till en valfri gel för varje extra 20 minutare du är ute och springer. Se relaterade produkter. Springer du med vätskeblåsa så lägg till sportdryck i valfri smak och blanda ut blåsan så den ger mellan 30-60g kolhydrater per timme. Har du en blåsa på 1 liter så blanda den med t.ex 70g sportdryck (ger 60-65g kolhydrater) och drick upp på 2h så får du 500ml sportdryck innehållandes 30g kolhydrater per timme som bas och komplettera därutöver med gelen i paketet + energi från stationer.