Vasan står för dörren!
Nu är det bara ett par veckor kvar till Vasan och 9 mil skidåkning. Har du hunnit fundera över kolhydratuppladdning och din energiplan än? Om inte eller om du vill få några sista minuten tips så rekommenderar vi att du läser vår kompletta guide för optimera dina förutsättningar i spåret! Läs:
Slå ditt personbästa genom en optimerad energiplan för 9 mil skidåkning
U Gel Skruvkork Citron är tillbaka! 
Meet the Umara Athlete - Tilde Hammarström 
Tävlingsförberedande träning med Richard Larsén 
U Coffee - Awesome roast for Awesome people! 
Nyhet U Loader - Watermelon är tillbaka i ny tappning! 
Team Svealand - Svensk cykels framtid 
Norges bästa maratonlöpare blir ambassadör! 
Nå er vi endelig i Norge! 
2022 var AWESOME nu satsar vi mot 2023! 
Umara önskar dig en riktigt God Jul!