Produktbeskrivning

Umaras är leverantör till Göteborgsvarvet och detta är vårt energipaket för Göteborgsvarvet Virtual Race, men det funkar lika bra till andra halvmaror med såklart. Det är ett färdigt paket för lopp där du inte har möjlighet att använda de vätskestationer som annars finns under fysiska lopp.

Paketet innehåller i energiväg, 1 påse sportdryck, 3st små liquid gel + en större som du intar under loppet enligt nedan.

Utöver detta får du även med en Intendshot (koffeinshot) som du tar 45min före start för att kicka igång huvud och kropp ordentligt.

Innehåll

- 1st U Intend Shot 60ml

- 1st U Sport Sportdryck 100g

- 3st U Gel 2:1 (Hallon, Citron & Cola+koffein)

- 1st U Gel 1:0,8 (Svartvinbär, Cola eler Fläder, Cola och Svartvinbär har 30mg koffein)

Användning

- 45min före start - 1st Intendshot Äpple

- 30min före start - Hälften av din U Sport portion (50g) utblandat i 2,5dl vattet.

- 20min U Gel 2:1

- 40min U Gel 1:0,8 (helst med koffein)

- 60min U Gel 2:1

- 80min U Gel 2:1 Cola + Koffein

- Springer du en varvbana - Blanda då halva portionspåsen i 500-750ml vatten och drick vid varje passering (1ggr var 20-30min om möjligt).

- Springer du loppet mellan två punkter - Blanda halva portionspåsen i 500-750ml vatten och ta med dig den färdigblandade sportdrycken. Du kan också placera flaskan/muggarna halvvägs in i loppet och dricka när du passerar din egna grymma energistation.

Intagsrekommendationen är för dig som springer på ca 1h 40min. För övriga tider råder vi dig att lägga till en valfri gel för varje extra 20 minutare du är ute och springer. Se relaterade produkter.

Under relaterade produkter finner du även smidiga bälten för att få med all energi.

Lycka till