-
Byt kategori
Optimera din återhämtning efter träning
Återhämtningen är lika viktig som själva träningen eftersom det är just återhämtningen som ger kroppen möjlighet att bygga upp sig starkare och anpassa sig till belastningen från all träningstid du lägger ner. Fokus bör ligga på att direkt efter avslutat pass tillföra en bra mängd fullvärdig protein och snabba kolhydrater för att fylla på glykogen i musklerna och protein som kroppen kan använda som byggstenar. I denna kategori hittar du kosttillskott att inta efter träning eller tävling.
Gör det enkelt att återhämta dig
Vårt grundtips är 20g fullvärdigt protein och 70g snabba kolhydrater (glukos och fruktosbaserade) utblandat i 0,5-1 liter vatten direkt efter träning/tävling. Detta följt av en sammansatt måltid med både kolhydrater, protein och fett inom 3 timmar. Våra återhämtningsprodukter finns som både pulver och proteinbars.
Lär dig mer via vår guide optimal återhämtning.
U Protein - Triple Chocolate
Veganskt/vegetabiliskt fullvärdigt proteinpulver i goda smaker med krämig konsistens.
U Protein - Cookies
Veganskt/vegetabiliskt fullvärdigt proteinpulver i goda smaker med krämig konsistens.
U Recover Proteinbar - Chocolate Crisp
En god återhämtningsbar med hela 30% fullvärdigt protein
U Recover Proteinbar - Chocolate Crisp (12st)
En god återhämtningsbar med hela 30% fullvärdigt protein
U Recover Proteinbar - Raspberry / Blueberry
En god återhämtningsbar med hela 30% fullvärdigt protein
U Recover Proteinbar - Raspberry / Blueberry (12st)
En god återhämtningsbar med hela 30% fullvärdigt protein
U Recover - Vanilj (1,2kg)
Återhämtningsdryck för påskyndad återhämtning
U Recover - Choklad (1kg)
Återhämtningsdryck för påskyndad återhämtning