Senaste nyheterna

Produktlansering - U Gel 1:0,8 - 30g Carbs i 4 NYA smaker!

Produktlansering - U Gel 1:0,8 - 30g Carbs i 4 NYA smaker!

Äntligen är dagen här! Vi är glada att kunna lansera fyra nya gelsmaker. Vår U Gel (med 30g kolhydrater) har vi sett fram...
Läs mer
Mindre plats med mindre plast

Mindre plats med mindre plast

Vårt klimatavtryck på jorden är med hela tiden i tankarna när vi utvecklar eller uppdaterar nya produkter. Ett av våra...
Läs mer
Välkommen Hanna - ny logistikdrottning på Umara

Välkommen Hanna - ny logistikdrottning på Umara

Då var det dags att presentera Umaras senaste värvning! Vi välkommnar Hanna Andersson till Team Umara. Hanna kommer att...
Läs mer
Umara kör Vätternrundan 2024! Vill du vara med i Team UMARA SUB 9?

Umara kör Vätternrundan 2024! Vill du vara med i Team UMARA SUB 9?

Häng med Team Umara SUB 9 på Vätternrundan!Umara har under många år stöttat på plats och hjälpt många sub-grupper samt...
Läs mer
Energiplan inför Göteborgsvarvet Marathon

Energiplan inför Göteborgsvarvet Marathon

Nu är det ca 2 veckor kvar till Göteborgsvarvet Marathon! Vi kommer precis som på varvet sponsra tävlingen med sportdryck...
Läs mer
Energiplan till Alliansloppet med Emma Ribom

Energiplan till Alliansloppet med Emma Ribom

Redan i helgen börjar Trollhättan Action Week och nästa helg är det dags för Alliansloppet, 48km på rullskidor där...
Läs mer
Elovs tips inför 90km Ultralöpning mellan Sälen och Mora

Elovs tips inför 90km Ultralöpning mellan Sälen och Mora

Nästa lördag är det dags för Ultravasan mellan Sälen och Mora. En som vet vad som krävs för att prestera på detta lopp är...
Läs mer
Vi sponsrar Gravel Grit n Grind Halmstad & SM!

Vi sponsrar Gravel Grit n Grind Halmstad & SM!

Vi kan stolt meddela att vi i år blir sportdrycksleverantör till Gravel Grit n Grind Halmstad som också är en del av UCI...
Läs mer
Hur laddar Wengelin inför 90km MTB?

Hur laddar Wengelin inför 90km MTB?

Den 12 augusti går Sverige största moutainbikefest av stapeln. Cykelvasan mellan Sälen och Mora är ett stort mål för både...
Läs mer
KIA Fjällmaratonveckan står för dörren

KIA Fjällmaratonveckan står för dörren

 I år firar i år 10 år som företag och även 10-års samarbete med KIA Fjällmaraton. Dom har varit med från start, något vi...
Läs mer
Dags för O-Ringen!

Dags för O-Ringen!

O-Ringen i Åre står för dörren, världens störtsta orienteringsfest intar fjällvärlden där elit blandas med motionär för 5...
Läs mer
Vi kommer till Jönköping 70.3!

Vi kommer till Jönköping 70.3!

I helgen är det åter dags för Ironman Jönköping 70.3 det har blivit en årlig tradition för oss. I år kommer Simon och...
Läs mer
Dags för Vätternrundan!

Dags för Vätternrundan!

Nu är det bara ett par veckor kvar till en av årets stora höjdpunkter, Vätternrundan! I år kommer vi att vara på plats för...
Läs mer
Produktlansering för  alla löpare! U Soft Cup is here!

Produktlansering för alla löpare! U Soft Cup is here!

En liten mitt i veckan lansering för alla löparfans! Vi lanserar nu U Soft cup. En portabel mugg och ha med på ditt nästa...
Läs mer
U Bar 1:0,8 - Blåbär är här och den är glutenfri!

U Bar 1:0,8 - Blåbär är här och den är glutenfri!

Att få släppa nya produkter är bland det roligaste vi vet, exkluderat max20 på testcykel ;) Vi är därför väldigt peppeade...
Läs mer
U Caffeine Brus är här!

U Caffeine Brus är här!

Att koffein är idrottsgudarnas gåva till mänskligheten har forskare vetat under lång tid. Koffeinet gör att den upplevda...
Läs mer
The story behind Frozen Lake Marathon!

The story behind Frozen Lake Marathon!

Efter förra årets halkiga upplevelse av Frozen Lake Marathon var Simon sugen på revansch. Sagt och gjort han tog med sig...
Läs mer
Alla gelsorter finns i lager!

Alla gelsorter finns i lager!

Det dröjde lite längre än vi ville men nu är Umaras gelsortiment fullt igen. Alla sorter finns nu i lager. Inkluderat...
Läs mer
U Gel Skruvkork Citron är tillbaka!

U Gel Skruvkork Citron är tillbaka!

Vi vet att många av er har saknat våra skruvkorksgels nu i vinter. Anledningen att det dröjt med dem är att vi har lagrat...
Läs mer
Meet the Umara Athlete - Tilde Hammarström

Meet the Umara Athlete - Tilde Hammarström

I vår nya serie Meet the Umara Athlete kommer du få träffa några av våra ambassadörer och lära dig mer om dom. I vårt...
Läs mer
Tävlingsförberedande träning med Richard Larsén

Tävlingsförberedande träning med Richard Larsén

April står för dörren och det betyder vårtävlingar för många konditionsidrottare. Dags att lyfta träningen ett par snäpp...
Läs mer
U Coffee - Awesome roast for Awesome people!

U Coffee - Awesome roast for Awesome people!

Att kaffe är något som många av oss konditionsälskare uppskattar är en vedertagen sanning. Så för att kunna kalla oss för...
Läs mer
Nyhet U Loader - Watermelon är tillbaka i ny tappning!

Nyhet U Loader - Watermelon är tillbaka i ny tappning!

Nu är det snabba puckar på Umara. För ca 45min sedan dök vår nya U Loader upp lite oväntat snabbt! Den var egentligen inte...
Läs mer
Vasan står för dörren!

Vasan står för dörren!

Nu är det bara ett par veckor kvar till Vasan och 9 mil skidåkning. Har du hunnit fundera över kolhydratuppladdning och...
Läs mer
Team Svealand - Svensk cykels framtid

Team Svealand - Svensk cykels framtid

Att Sverige ligger lite efter våra kära grannländer Norge och Danmark på cykelsidan känner nog dom flesta till. Men om dom...
Läs mer
Norges bästa maratonlöpare blir ambassadör!

Norges bästa maratonlöpare blir ambassadör!

Som vi nämnde i föregående nyhet så finns nu Umara att köpa i Norge via holdut.no, vi kan idag meddela att vi också...
Läs mer
Nå er vi endelig i Norge!

Nå er vi endelig i Norge!

Nå er vi endelig i Norge! För er som inte förstod meningen ovan så var det norska och betyder att Umara nu äntligen tar...
Läs mer
2022 var AWESOME nu satsar vi mot 2023!

2022 var AWESOME nu satsar vi mot 2023!

Det nya året står för dörren! Vi ser verkligen fram emot 2023. Innan jul hintade vi ju om en julhälsning från oss. Tyvärr...
Läs mer
Umara önskar dig en riktigt God Jul!

Umara önskar dig en riktigt God Jul!

Dan för dopparedan är här, imorgon är det Julafton! Som tidigare år vill vi ju skicka en speciell julhälsning från oss här...
Läs mer
Träningsläger med Richard Larsén

Träningsläger med Richard Larsén

Att åka på träningsläger kan vara bland det bästa som finns. Att kunna ta en paus från jobb, måsten och mörkt väder för...
Läs mer
Team Serneke Allebike släpper dokumentärfilm & satsar mot 2023!

Team Serneke Allebike släpper dokumentärfilm & satsar mot 2023!

I år fick vi möjligheten att ännu en gång vara med Team Serneke Allebike på deras satsning mot ett rekord och sub 7 timmar...
Läs mer
Visma Ski Classics drar igång!

Visma Ski Classics drar igång!

Världscupen är igång! Vinterstudion på tv och snön har börjat falla över Sverige, perfekt till jul. Många av oss känner...
Läs mer
Produktlansering - Nya U Recover Bar är här!

Produktlansering - Nya U Recover Bar är här!

Då var det dags att lansera en ny smak på vår Recover bar. Det känns grymt kul att få lansera U Recover bar med smak av...
Läs mer
Vintercykling - Tips från cykelproffset Richard Larsén

Vintercykling - Tips från cykelproffset Richard Larsén

Vintercykling ett kallt måste för dom flesta som vill cykla snabbt kommande säsong men det kan även vara en rolig och...
Läs mer
Prestera Mera - Skidsäsongen är igång!

Prestera Mera - Skidsäsongen är igång!

Premiären för många tävlingsskidåkare är gjord och starten för världscupen och Ski classics närmar sig. Förhoppningsvis...
Läs mer
Prestera Mera 2023 - Grundträningsfokus

Prestera Mera 2023 - Grundträningsfokus

Många triathleter, löpare och cyklister har börjat smyga igång grundträningen vid det här laget. Kanske är du en av dom...
Läs mer
Triathleten Tilda Månsson blir ny ambassadör

Triathleten Tilda Månsson blir ny ambassadör

Med JVM-Guld och seger mot seniorerna i World Triathlon cups deltävling i Bergen har Tilda Månsson presenterat sig som en...
Läs mer
Energiplan för en Backyard Ultra

Energiplan för en Backyard Ultra

Tävlingsformen Backyard Ultra har ökat lavinartat i popularitet de senaste åren. Backyard Ultra är en tävlingsform där...
Läs mer
Kullamannen står för dörren, ses vi i mörkret?

Kullamannen står för dörren, ses vi i mörkret?

Nu är det inte långt kvar innan Sveriges mest prestigefyllda ultratrailtävling Kullamannen startar. Nytt för i år är att...
Läs mer
Dags för Simon att dra till Gotland Grand National igen!

Dags för Simon att dra till Gotland Grand National igen!

27-29 oktober är det dags för årets upplaga av GGN - Gotland Grand National. Världens största endurotävling som körs på...
Läs mer
Tips för Zwift med Samuel Brännlund

Tips för Zwift med Samuel Brännlund

Vi fortsätter vår tema på inomhus träning och Zwift med experttips från Zwiftstjärnan Samuel Brännlund.Vad behövs för att...
Läs mer
Nutrition för Zwiftsäsongen

Nutrition för Zwiftsäsongen

Hösten är här och för många av oss betyder det att tävlingssäsongen snart är över, men det betyder samtidigt att...
Läs mer
Hösten är här! Dags att fylla på med Vitamin D

Hösten är här! Dags att fylla på med Vitamin D

Hösten är nu här och med den så minimeras vår förmåga att själva producera D-Vitamin via huden från solens strålar. Inte...
Läs mer
Inför Gravel VM och Gibson Garvel med Richard Larsén

Inför Gravel VM och Gibson Garvel med Richard Larsén

Nu är vi inne på slutet av vad som får anses vara tävlingssäsongen för oss cyklister. Dom flesta har redan kört sin sista...
Läs mer
Gibson Gravel 2022

Gibson Gravel 2022

Gibson GRVL by Umara & Kantvind närmar sig! Om två veckor är det åter dags för en episk graveldag i Jonsereds skogar i...
Läs mer
Energiplan för den sista klassikern, 30km trail

Energiplan för den sista klassikern, 30km trail

Nu är det inte långt kvar innan årets sista klassiker går av stapeln, 30km runt Lidingö ska avverkas den 23:e september....
Läs mer
 Produktlansering av Awesome höstnyheter

Produktlansering av Awesome höstnyheter

Lagom till hösten trail- och gravellopp lanserar vi nu två nyheter som sträcker sig från topp till tå.....Våra Awesome...
Läs mer
Umara & Bagheera Fjällmaraton Sälen

Umara & Bagheera Fjällmaraton Sälen

Bagheera Fjällmaraton Sälen är trailäventyret för dig som gillar upplevelser, löpning och vacker natur och Umara är som...
Läs mer
Icebug Xperience West coast trail energiplan

Icebug Xperience West coast trail energiplan

En av årets vackraste löpupplevelse närmar sig med stormsteg och det är dags att börja tänka på de sista förberedelserna...
Läs mer
Energitips för en lyckad Ironman

Energitips för en lyckad Ironman

Att genomföra en bra Ironman triathlon är bland det svåraste du kan göra. Det är mycket som måste stämma med allt från...
Läs mer
Besök oss under Ironman Kalmar

Besök oss under Ironman Kalmar

Nu är det äntligen dags att återvända till Kalmar och sveriges största triathlonupplevelse för många. Ironman Kalmar är...
Läs mer
Tips med Matthias Wengelin inför 94km MTB-lopp till Mora

Tips med Matthias Wengelin inför 94km MTB-lopp till Mora

Det är dags för Sveriges största mtb-lopp 94km i fäders spår till Mora. Matthias Wengelin vet vad som krävs för att vinna...
Läs mer
Energitips för 9mil MTB till Mora

Energitips för 9mil MTB till Mora

Sveriges största mtb-tävling mellan Sälen och Mora är nu knappt en vecka bort. Dags att göra dom sista förberedelserna och...
Läs mer
Dags för Fjällmaraton!

Dags för Fjällmaraton!

Tiden för alla trailöpare att bege sig mot fjällen närmar sig. Få saker slår att få springa fram bland våra vackra...
Läs mer
Umaras awesome energiskola

Umaras awesome energiskola

Att vi på Umara gillar att nörda ner oss i nutrition, träning och prestationsforskning är väl ingen direkt nyhet vid det...
Läs mer
Dags för O-Ringen, årets orienteringsfest!

Dags för O-Ringen, årets orienteringsfest!

Efter två långa år utan världens största orienteringstävling är nu äntligen O-Ringen tillbaka! Den 24-30 juli är det dags...
Läs mer
Dags för Jönköping 70.3 & Umara är på plats

Dags för Jönköping 70.3 & Umara är på plats

Nästa helg är det dags för Jönköping 70.3. Simon & Tommy kommer finnas på plats på expot från och med fredag och Simon...
Läs mer
Långloppsteamet Team Eksjöhus startar samarbete med Umara

Långloppsteamet Team Eksjöhus startar samarbete med Umara

Du har väl inte missat hur långlopp har ökat i popularitet, konkurrens och tv-tid de senaste säsongerna? Med Visma Ski...
Läs mer
Gabriel Sandör väljer Umara

Gabriel Sandör väljer Umara

Nyheter i den Svenska konditionsvärlden! Umara välkomnar Sveriges bäst Olympiska triathlet Gabriel Sandör till Team...
Läs mer
Serneke Allebike Racing Team går för rekord tillsammans med Umara

Serneke Allebike Racing Team går för rekord tillsammans med Umara

Redan 2019 gjorde Serneke Allebike Racing team en satsning på Vätternrundan. Den gången slutade det med 6h 37min och ett...
Läs mer
Energiplan och uppladdning för Vätternrundan

Energiplan och uppladdning för Vätternrundan

Det är åter dags att cykla långt och för vissa väldigt snabbt runt Vättern. 315km ska avverkas och för detta krävs det...
Läs mer
SUB 2:39 Challenge - 9:e juni kör vi!

SUB 2:39 Challenge - 9:e juni kör vi!

Imorgon 9/6 ställer sig Simon ställer på "startlinjen" för sin SUB 2:39 Challenge! Kl 18:00 startar han från Umara här i...
Läs mer
Kom och träffa oss på Göteborgsvarvet!

Kom och träffa oss på Göteborgsvarvet!

Wohoo, nu är det äntligen dags! Efter två år med minst sagt stora utmaningar får vi  äntligen köra ett "riktigt"...
Läs mer
Umara 10k Challenge med Raceone

Umara 10k Challenge med Raceone

Nu till helgen startar vi vår Umara 10k Challenge tillsammans med Raceone. Fyra 10k lopp över 4 månader där du själv...
Läs mer
Formkollen med Jonna Sundling

Formkollen med Jonna Sundling

Här har vi den okränte formtoppsdrottningen Jonna Sundling som lyckades formtoppa riktigt bra i vintras ;) OS-Guldet i...
Läs mer
Simons SUB 2:39 Challenge

Simons SUB 2:39 Challenge

Eliud Kipchoge lyckades 2019 ta sig under den magiska gränsen 2 timmar på ett maraton. En fantastisk prestation där han...
Läs mer
Produktlansering "My Feet hurt" Hoodie

Produktlansering "My Feet hurt" Hoodie

"My feet hurt from kicking so much ass" Tillbaka i ny tappning finns nu vår Awesome "My Feet Hurt" Hoodie att köpa. Svart,...
Läs mer
Tävlingsredo med Matthias Wengelin

Tävlingsredo med Matthias Wengelin

Efter en lite skadedrabbad vinter är den dubble Svenska mästaren Matthias Wengelin nu tillbaka på rätt spår. Vi tog och...
Läs mer
Tävlingsredo med Mikaela Holmberg

Tävlingsredo med Mikaela Holmberg

Regerande Svenska Mästaren i långdistanstriathlon Mikaela Holmberg är näst på tur i vår serie, Tävlingsredo. Hej...
Läs mer
Tävlingsredo med Rasmus Sveningsson

Tävlingsredo med Rasmus Sveningsson

Efter en helt fantastisk fjolårssäsong med vinster och pallplatser i stora Ironmantävlingar var Rasmus Svenningsson...
Läs mer
Umara fortsätter samarbetet med Alliansloppet & Trollhättan Action Week

Umara fortsätter samarbetet med Alliansloppet & Trollhättan Action Week

Vi kan nu meddela den goda nyheten att Umara fortsätter samarbeta med Alliansloppet & Trollhättan action week! Detta...
Läs mer
Tävlingsredo med Sarah Lahti

Tävlingsredo med Sarah Lahti

En av Sveriges allra bästa löpare Sarah Lahti laddar för en fullspäckad säsong. Vi tog en koll hur träningen gått samt...
Läs mer
Tävlingsredo med Richard Larsén

Tävlingsredo med Richard Larsén

En idrottare som redan hunnit tävla en del i år är vår egen Richard Larsén. Han befinner sig just nu nere med landslaget i...
Läs mer
Produktlansering - U Sport 5kg - Bigger, better, faster, stronger

Produktlansering - U Sport 5kg - Bigger, better, faster, stronger

Nu lanserar vi äntligen en väldigt efterfrågad produkt, vår U Sport i storpack på 5kg. Är du en av dem som beställer...
Läs mer
Tävlingsredo med Jonatan Fridolfsson

Tävlingsredo med Jonatan Fridolfsson

Vi fortsätter att stämma av vårformen med våra ambassadörer och kollar hur dom ställer om i träningen för att göra kroppen...
Läs mer
Tävlingsredo med Ella Holmegård

Tävlingsredo med Ella Holmegård

April är här och för många av oss betyder det att tävlingssäsongen inte är långt borta. Månader av grundträning med...
Läs mer
Uppdatering av U Gel - 2:1 blir 1:0,8 och allt är awesome

Uppdatering av U Gel - 2:1 blir 1:0,8 och allt är awesome

Vi uppdaterar vårt gelsortiment ordentligt under året och först ut är en uppdatering på de mindre gelsen med 20g...
Läs mer
Umara blir energipartner till Frozen Lake Marathon

Umara blir energipartner till Frozen Lake Marathon

Våren ligger i luften! I vissa delar av landet har till och med vägar och cykelbanor börjat sopas. Snart dags för snabba...
Läs mer
Umaras tips för ett lyckat träningsläger

Umaras tips för ett lyckat träningsläger

Att komma iväg på träningsläger kan vara det bästa som finns! Umgås med gamla och nya vänner, träna i nya vackra...
Läs mer
Umara blir energileverantör till SM i längdskidor

Umara blir energileverantör till SM i längdskidor

Vi kan stolt meddela att Umara kommer vara energileverantör till SM i längdskidor 2022. Det är Piteå Elit som arrangerar...
Läs mer
Ny snabblöpande medarbetare på Umara!

Ny snabblöpande medarbetare på Umara!

Här på Umara märker vi redan av att säsongen är på gång och det blir mer och mer att göra, fantastiskt kul tycker vi :D...
Läs mer
Formkoll med långloppsåkaren Stian Hoelgaard

Formkoll med långloppsåkaren Stian Hoelgaard

Årets viktigaste långlopp står för dörren. Därför passade vi på att ta en pratstund med en av favoriterna inför de 9...
Läs mer
Kolhydratladda rätt och enkelt för 9 mil skidåkning

Kolhydratladda rätt och enkelt för 9 mil skidåkning

Vi fortsätter att fokusera på längdskidor denna veckan. Med mindre än tre veckor kvar till vinterns stora skidutmaning kan...
Läs mer
Slå ditt personbästa genom en optimerad energiplan för 9 mil skidåkning

Slå ditt personbästa genom en optimerad energiplan för 9 mil skidåkning

Längdskidor från Sälen till Mora kräver bra med träning och förberedelser. Träningen kan du ju påverka själv, vädret och...
Läs mer
Stora Skidpaketet

Stora Skidpaketet

Årets viktigaste långlopp för alla skidåkare står för dörren. Om knappt 3 veckor är det dags för de klassiska 9 milen...
Läs mer
Lansering av nya U Gel Grape med koffein

Lansering av nya U Gel Grape med koffein

Det är dags för produktsläpp på Umara igen. Denna gång är det en ny skruvkorksgel som tillkommer. Låt oss presentera U Gel...
Läs mer
Hur blir du snabbast av med din förkylning?

Hur blir du snabbast av med din förkylning?

INGEN gillar att vara sjuk. Allra minst någon som du kanske? Någon som har ett bestämt mål, kanske till och med en hyfsat...
Läs mer
Umara söker en awesome logistikmedarbetare

Umara söker en awesome logistikmedarbetare

Tack vare dig som awesome kund/umarian/umara athlete så fortsätter vi växa. Detta gör att vi nu söker förstärkning på...
Läs mer
Ålder och idrottsprestation del 2 - Stark & uthållig för alltid?

Ålder och idrottsprestation del 2 - Stark & uthållig för alltid?

I del 1 i vår serie om träning, prestation och åldrande så gick vi igenom hur åldrandet påverkar och tyvärr försämrar vår...
Läs mer
Ålder och idrottsprestation del 1

Ålder och idrottsprestation del 1

Ytterligare ett år har påbörjats och av någon konstig anledning fortsätter vi att åldras ;) Nått grått hår i skägget, lite...
Läs mer
Produktlansering av ny ”smak” på U Sport

Produktlansering av ny ”smak” på U Sport

Lagom till det nya året kan vi nu presentera en ny "smak" eller icke smak på U Sport 1:0,8. Vi släpper den nu nämligen i...
Läs mer
Gott nytt år här kommer våra 8 bästa prestationstips inför 2022

Gott nytt år här kommer våra 8 bästa prestationstips inför 2022

Med bara timmar kvar av 2021 kan vi inte låta bli att blicka framåt och drömma oss bort mot känslan av att känna sig...
Läs mer
Julhälsning från Umara

Julhälsning från Umara

Julen står för dörren och här på Umara är det dags att klä granen. Simon & Tommy använder all sin kunskap för att skapa en...
Läs mer
Årets julklapp - Vätskebälte från Umara

Årets julklapp - Vätskebälte från Umara

Efter att under ett par säsonger testat och finjusterat med hjälp av våra skidåkande ambassadörer kan vi nu äntligen...
Läs mer
Att tänka på när du idrottar i kyla

Att tänka på när du idrottar i kyla

Det har väl knappast undgått någon att vintern kom tidigt i år. Snö och minusgrader ger oss fantastiska möjligheter till...
Läs mer
Sarah Lahti - Välkommen till Team Umara

Sarah Lahti - Välkommen till Team Umara

Det känns riktigt awesome att äntligen få presentera Sarah som en äkta Umarian. Hässelbylöparen Sarah Lahti har fokus på...
Läs mer
Swedish Zwifters_Umara E-racing team

Swedish Zwifters_Umara E-racing team

Mörkret och kylan har lagt sig över cykelsverige och i källare, garage och friggebodar körs det på som aldrig förr....
Läs mer
"Grön" långhelg hos Umara

"Grön" långhelg hos Umara

Black friday närmar sig. Eftersom vi på Umara tror på att hålla vettiga priser året om och värna om miljön så skippar vi...
Läs mer
Mikael Perssons energiplan för att vinna Gotland Grand National

Mikael Perssons energiplan för att vinna Gotland Grand National

Att vinna Gotland Grand National är inte enkelt. Att göra om det ännu svårare. Men det är precis vad vår ambassadör Mikael...
Läs mer
Arbeta smart med energi & kosttillskott under grundträningen

Arbeta smart med energi & kosttillskott under grundträningen

De allra flesta använder sportnutrition och tillskott till största del under tävlingssäsongen då det går åt mer sportdryck...
Läs mer
Prestera Mera - Grundträning

Prestera Mera - Grundträning

Är träningsplanen för 2022 redan lagd? Eller funderar du fortfarande på vilken styrka, typ av intervaller eller hur långa...
Läs mer
Grunderna i Grundträning

Grunderna i Grundträning

För många konditionsidrottare betyder första veckan i november också starten på grundträningen. Så vad passar då bättre än...
Läs mer
Välkommen Manne -  Umaras nya logistikchef

Välkommen Manne - Umaras nya logistikchef

Om du lagt en order hos oss de senaste månaderna så har du troligtvis märkt en ny underskrift på din följesedel, det är...
Läs mer
Världens bästa långloppsteam väljer Umara!

Världens bästa långloppsteam väljer Umara!

Idag kan vi äntligen berätta att Umara kommer gå in som energileverantör för ett av världens bästa långloppsteam, Ski Team...
Läs mer
Umara drar till Gotland Grand National (GGN)

Umara drar till Gotland Grand National (GGN)

29-30 oktober är det dags för årets upplaga av GGN - Gotland Grand National. Världens största endurotävling som körs på...
Läs mer
Kramp - Varför det uppstår och hur du undviker det?

Kramp - Varför det uppstår och hur du undviker det?

Kramp - alla konditionsutövares stora skräck! Genom åren har nog de flesta upplevt hur ben, armar eller mage slutar jobba...
Läs mer
Lösningar på magproblem vid fysisk aktivitet

Lösningar på magproblem vid fysisk aktivitet

I förra veckans artikel gick vi igenom hur många olika anledningar det finns till att magproblem uppkommer. Men den...
Läs mer
Winter is coming - Gratis U Tube i alla ordrar över 750kr

Winter is coming - Gratis U Tube i alla ordrar över 750kr

Under perioden 1-31 oktober skickar vi med vår tubhalsduk - U Tube (värde 50kr) i alla ordrar över 750kr. Detta awesome...
Läs mer
Svenska juniormästaren Jakob Söderqvist blir ambassadör

Svenska juniormästaren Jakob Söderqvist blir ambassadör

Monuntainbikesäsongen är nästan slut men här på Umara ligger vi inte på latsidan. Vi satsar vidare för fullt mot 2022 och...
Läs mer
Orsaker till magproblem vid fysisk aktivitet

Orsaker till magproblem vid fysisk aktivitet

Ett problem som många av oss troligtvis upplevt i någon utsträckning är att magen begränsar ens prestation. Det drabbar...
Läs mer
Maraton - Energipaket

Maraton - Energipaket

Vårt maratonpaket ger dig all energi du behöver för att hålla farten uppe under hela loppet, oavsett om det är Stockholm...
Läs mer
Energiplan för Kullamannen 22-174km 2021

Energiplan för Kullamannen 22-174km 2021

Äntligen är det höst och dags för Umara att dra på årlig kickoff och springa Kullamannen. Det är såna små tillställningar...
Läs mer
Gibson Gravel by Umara & Kantvind

Gibson Gravel by Umara & Kantvind

Nu är det bara 1,5 vecka kvar till starten av Gibson Gravel by Kantvind & Umara. Det finns fortfarande ett gäng platser...
Läs mer
Optimera din återhämtning

Optimera din återhämtning

Återhämtningen är lika viktig som träningen då denna del ger kroppen möjlighet att gör de viktiga adaptionerna och bygga...
Läs mer
Våga vägra vägga - Hur undviker du väggen?

Våga vägra vägga - Hur undviker du väggen?

Vi har nog alla varit med om känslan av att energin tar slut, kraften rinner ur kroppen och den berömda väggen slår till....
Läs mer
Tips och råd inför 30km terränglöpning

Tips och råd inför 30km terränglöpning

Energiplan och uppladdning inför ex Lidingöloppet eller liknande lopp på 2-4h. Nu är det bara ett par veckor kvar till ett...
Läs mer
Umara supportar första Ultra-SM i Traillöpning

Umara supportar första Ultra-SM i Traillöpning

Woop woop. Ännu en rolig nyhet kommer här. Har du inget planerat den 19/9 och gillar Ultralöpning och Trail så varför inte...
Läs mer
Umaras bästa tips för att Prestera Mera på en halv Ironman

Umaras bästa tips för att Prestera Mera på en halv Ironman

Nu är det inte långt kvar innan Jönköping invaderas av triathleter. Halva distansen står på schemat dvs 1,9km simning,...
Läs mer
Dubbla Världsmästaren Jonna Sundling blir Umaraambassadör

Dubbla Världsmästaren Jonna Sundling blir Umaraambassadör

Vi kan nu stolt presentera vårt samarbete med den dubbla Världsmästaren i sprint och sprintstafett från VM Oberstdorf...
Läs mer
Energiplanen för att vinna en Ironman - Rasmus Svenningsson berättar

Energiplanen för att vinna en Ironman - Rasmus Svenningsson berättar

Att få följa våra ambassadörer när dom tävlar är bland det roligaste som finns. När det dessutom går bra och dom lyckas...
Läs mer
Umaras bästa tips för en lyckad cykeltur runt Vättern

Umaras bästa tips för en lyckad cykeltur runt Vättern

Tiden för att cykla jättelångt runt Sveriges näst största sjö närmar sig! 30 mil är en rejäl utmaning oavsett om målet är...
Läs mer
Umara älskar Kullamannen

Umara älskar Kullamannen

Vi är väldigt glada över att vårt samarbete med Kullamannen Trail fortsätter även i år. En tävling, vida känd inom...
Läs mer
Umara blir energipartner till Alliansloppet & Trollhättan Action Week

Umara blir energipartner till Alliansloppet & Trollhättan Action Week

Vi kan nu glatt berätta att Umara blir energipartner till Alliansloppet och Trollhättan Action Week. Detta innebär att...
Läs mer
I move for diabetes Utmaning nr 4: Järnmannen vs resten

I move for diabetes Utmaning nr 4: Järnmannen vs resten

Då var det dags för den fjärde och sista utmaningen i projektet #Imovefordiabetes i samarbete med Beat diabetes.Denna...
Läs mer
Formkollen: Johan Häggström

Formkollen: Johan Häggström

Vi fortsätter kolla formen med våra skidåkarambassadörer och nu har vi kommit till Johan Häggström. Efter en fjolårssäsong...
Läs mer
Energiplan för  Åre extreme challenge

Energiplan för Åre extreme challenge

Som energipartner för Åre Extreme Challenge kommer vi finnas på plats med våra energiprodukter under torsdag till lördag....
Läs mer
Vinn en startplats till Göteborgsvarvet 21km & Göteborgsvarvet Marathon

Vinn en startplats till Göteborgsvarvet 21km & Göteborgsvarvet Marathon

Umara är energileverantör till Göteborgsvarvet sedan 2020 och i år är vi även energileverantör till once in a...
Läs mer
Umara & Göteborgsgirot

Umara & Göteborgsgirot

Som Göteborgsföretag så har vi krav på oss att serva tävlingarna i Göteborg... Nä, något officiellt krav är det absolut...
Läs mer
Umara - Officiell leverantörer till SM i mountainbike

Umara - Officiell leverantörer till SM i mountainbike

Till helgen går SM i Mountainbike i Göteborg. Vi kommer även i år vara med som sponsor. Det är göteborgsklubben CK Master...
Läs mer
Vinn en startplats till valfritt Fjällmaraton

Vinn en startplats till valfritt Fjällmaraton

Vi på Umara samarbetar med många fjällmaratonlopp varje år och nu lottar vi ut startplatser till 3 av de loppen vi...
Läs mer
Umara blir ny energipartner till Åre Extreme Challenge

Umara blir ny energipartner till Åre Extreme Challenge

Vi är nu väldigt glada över att vara officiell energipartner till Åre Extreme Challenge de närmaste åren. ÅEC är Europas...
Läs mer
U Intendshot nu med ny smak!

U Intendshot nu med ny smak!

Har du fyllt på prestationsskafferiet hemma med U Intend i shotformat de senaste veckorna har du förmodligen märkt att den...
Läs mer
Nu har vi äntligen funktions T-shirt & träningsstrumpor

Nu har vi äntligen funktions T-shirt & träningsstrumpor

Nu är det äntligen dags för Umaras egna funktions t-shirt att lanseras. Vad som gör det hela ännu mer awesome är att vi...
Läs mer
Formkollen: Emma Ribom

Formkollen: Emma Ribom

Efter en säsong med både dalar och toppar har nu Emma Ribom kört igång med den tunga grundträningen igen. Nyss hemkommen...
Läs mer
Energiplanen för att vinna SM på 100km

Energiplanen för att vinna SM på 100km

Söndag 4/7 sprang vår ambassadör Elov Olsson hem SM-guldet på 100km. En fantastisk bedrift som verkligen ställer höga krav...
Läs mer
Formkollen: Stian Hoelgaard

Formkollen: Stian Hoelgaard

Vi fortsätter att kolla formen samt hur grundträningen går för våra vinteridrottare. Denna veckan är det dags för Team...
Läs mer
Sverigeraiden

Sverigeraiden

Att Simon har inspirerat en och annan med sina Sverigecyklingar visste vi men att det skulle bli en sådan spännande och...
Läs mer
Produktlansering av nytt Löparbälte

Produktlansering av nytt Löparbälte

Äntligen är vårt nya löparbälte på plats. Detta är en produkt vi jobbat med länge och det har blivit många testbälten för...
Läs mer
FKT-försök i löparskor längs 27 mil långa Blekingeleden

FKT-försök i löparskor längs 27 mil långa Blekingeleden

På lördag 26/6 kl 10:00 kommer Christian Malmström, som vi nyligen startat ett samarbete med, försöka ta tillbaka FKT...
Läs mer
Formkollen: Louise Lindström

Formkollen: Louise Lindström

För många av oss har äntligen tävlingssäsongen börjat. Men för längdskidåkarna börjar istället deras tuffaste...
Läs mer
Dags för Simon att cykla 100mil!

Dags för Simon att cykla 100mil!

Livetracker - Klicka här för att följa Simon live Fredag 18/6 klockan 10:00 är dags för Simon att cyka 101 mil runt både...
Läs mer
SM-leverantör till 100km och 24h i sommar

SM-leverantör till 100km och 24h i sommar

Är du sugen på ett Svenskt Mästerskap så bör du vara sugen på Umara-sportdryck ;). Precis om tidigare år så fortsättter vi...
Läs mer
Team Orbital satsar på adventureracing guld

Team Orbital satsar på adventureracing guld

Det kommer inte som en nyhet att vi på Umara gillar långa utmaningar och äventyr ;) Vi är därför väldigt glada att vi...
Läs mer
#imovefordiabetes - Utmaning nr 3: Två sjöar & 100 mil

#imovefordiabetes - Utmaning nr 3: Två sjöar & 100 mil

Då var det dags för utmaning nr 3 i vårt projekt för att stötta #imovefordiabetes och insamlingen till Beat Diabetes. Nu...
Läs mer
24 H World Record Attempt by Anna Friborg

24 H World Record Attempt by Anna Friborg

Simon håller på att planera för fullt inför sin utmaning i mitten av juni då han ska cykla 100mil i ett svep runt Vänern...
Läs mer
Fyr till Fyr - The story

Fyr till Fyr - The story

Det har gått några veckor sedan David Gardell satte ner foten vid fyren på Fårö och kunde pusta ut efter att ha cyklat...
Läs mer
Göteborgsvarvet Sports Fuel by Umara

Göteborgsvarvet Sports Fuel by Umara

Vi kunde redan förra året informera om att Umara går in och sponsrar Göteborgsvarvet och blir ny leverantör av sportdryck...
Läs mer
Richard Larsén kör Kust till Kust - Ett graveläventyr

Richard Larsén kör Kust till Kust - Ett graveläventyr

Efter att ha korsat Sveriges 205 mil på rekordtiden 82t 15min var det dags för Richard Larsén att korsa landet på bredden....
Läs mer
#imovefordiabetes - Utmaning nr 2: Fyr till Fyr

#imovefordiabetes - Utmaning nr 2: Fyr till Fyr

Efter Martins fantastiska prestation på sin virtuella Everest är det nu dags för Gotlands snabbaste cyklist att ta över...
Läs mer
Skapa en effektiv energiplan

Skapa en effektiv energiplan

En välplanerad energiplan eller inte kan många gånger innebära skillnaden mellan att slå nytt personbästa, ta en...
Läs mer
Världsstjärnan Rasmus Svenningsson väljer Umara

Världsstjärnan Rasmus Svenningsson väljer Umara

För alla triathleter där ute har det väl knappast gått att missa Sveriges senaste triathlonstjärna, Rasmus Svenningsson....
Läs mer
Push the limit, träna på energiintag

Push the limit, träna på energiintag

För många konditionsidrottare brukar april vara en månad för tävlingspremiärer. I år är dock situationen lite annorlunda...
Läs mer
En stor och en liten nyhet

En stor och en liten nyhet

Glad påsk käre Umarian.   Våren är nu här och vad passar då bättre än att presentera två nya produkter. En stor och en...
Läs mer
Långpass i Påsk

Långpass i Påsk

Påskhelgen står för dörren och med den lite extra ledighet, god mat och förhoppningsvis möjlighet att träffa en del vänner...
Läs mer
Varför ska jag fylla på med kolhydrater när jag tränar?

Varför ska jag fylla på med kolhydrater när jag tränar?

Du har säkert hört någon van konditionsidrottare säga saker som att "ingen energi behövs under 4 timmar", "riktiga...
Läs mer
#imovefordiabetes Utmaning nr 1 - avklarad

#imovefordiabetes Utmaning nr 1 - avklarad

Vilken start vi har fått på projektet #imovefordiabetes. Efter gårdagens fantastiska prestation från Martin är vi nu...
Läs mer
Umara presenterar: #imovefordiabetes

Umara presenterar: #imovefordiabetes

Nu händer det grejer på Umara (igen). Vi kan nu presentera projektet #imovefordiabetes. Under 2021 kommer vi tillsammans...
Läs mer
Gotland Grand Nationalvinnare blir ambassadör

Gotland Grand Nationalvinnare blir ambassadör

Det är inte varje dag en Gotland Grand Nationalvinnare blir Umaraambassadör, men idag kan vi meddela att Mikael Persson...
Läs mer
Den perfekta dagen med Johanna Eriksson - Bryta barriärer

Den perfekta dagen med Johanna Eriksson - Bryta barriärer

Fortfarande håller vintern ett grepp om oss men vi börjar känna lukten av vår, sopade vägbanor och snabba ben! Vad passar...
Läs mer
Nordic Triathlon & Endurance team - Sveriges hetaste och roligaste triathlonsatsning

Nordic Triathlon & Endurance team - Sveriges hetaste och roligaste triathlonsatsning

Om du hänger med i svängarna i triathlon-Sverige har du säkert hört att det finns ett nytt team på kartan. Nordic...
Läs mer
Prestera Mera - Salter & Mineraler

Prestera Mera - Salter & Mineraler

Oavsett om du springer marathon, åker längdskidor eller tränar för en Ironman så svettas vi alla mer eller mindre. Kroppen...
Läs mer
Lansering 3: U Hydrate Tropiska frukter + koffein

Lansering 3: U Hydrate Tropiska frukter + koffein

Efter uppdateringar av både U Recover och U Loader är det nu dags för U Hydratefamiljen att få tillökning. Nu lanserar vi...
Läs mer
Optimal kolhydratuppladdning inför 9 mil skidåkning

Optimal kolhydratuppladdning inför 9 mil skidåkning

Vi har en fantastisk vinter just nu och de klassiska spåren mellan Mora och Sälen är dragna och vintersporten är i full...
Läs mer
Lansering 2: Nya U Loader

Lansering 2: Nya U Loader

Ny vecka och ny lansering här på Umara. Denna gången är det vår carboloader U Loader som får en rejäl uppdatering. Nya U...
Läs mer
Strategier för awesome återhämtning

Strategier för awesome återhämtning

Återhämtningen är lika viktig som själva träningen eftersom det är just återhämtningen som ger kroppen möjlighet att bygga...
Läs mer
Energitips för 9 mil skidåkning

Energitips för 9 mil skidåkning

Längdskidor från Sälen till Mora kräver bra med träning och förberedelser. Men en evig fråga utöver vallan och klädseln är...
Läs mer
Lansering 1: Nya U Recover

Lansering 1: Nya U Recover

Nu lanserar vi en uppdatering av vår klassiker U Recover. Lite större, lite godare lite snyggare!Nya U Recover är en...
Läs mer
Februari blir lanseringsmånad deluxe

Februari blir lanseringsmånad deluxe

Februari har precis börjat och vi kan nu glatt meddela att detta kommer bli Umaras lanseringstätaste månad någonsin. Med...
Läs mer
Ut i stora vida världen med Ibis Cycles Enduro Team

Ut i stora vida världen med Ibis Cycles Enduro Team

Nu är det dags att testa våra vingar ute i stora vida världen. Umara kommer under 2021 gå in som nutritionsleverantör till...
Läs mer
Silvermedaljören och Zwiftdrottningen Emma Belforth blir ny ambassadör

Silvermedaljören och Zwiftdrottningen Emma Belforth blir ny ambassadör

Göteborgscyklisten Emma Belforth kommer in som ny ambassadör för Umara. Emma har haft en enorm utveckling i sadeln de...
Läs mer
Den perfekta dagen med Lisa Vinsa

Den perfekta dagen med Lisa Vinsa

Dags för ännu en av våra awesome ambassadörer att berätta om sin "perfekta dag" denna gången är det elitskidåkaren och...
Läs mer
Team Lapierre Sweden ingår samarbete med Umara

Team Lapierre Sweden ingår samarbete med Umara

Tidigare i veckan berättade vi om ett påbörjat samarbete med MTB-stjärnan Viktor Lindqvist. Nu kan vi även meddela att...
Läs mer
Intervaller – Vilken typ är bäst?

Intervaller – Vilken typ är bäst?

Intervaller, eller HIIT (High Intensity Interval Training) är ett utmärkt sätt att träna upp kroppens aeroba funktion. Du...
Läs mer
Viktor Lindqvist blir Umaraambassadör

Viktor Lindqvist blir Umaraambassadör

En av Sveriges mest lovande MTB cyklister kommer under 2021 att samarbeta med Umara. Det är ingen mindre än, Viktor...
Läs mer
Den Perfekta dagen med Oscar Djärv

Den Perfekta dagen med Oscar Djärv

Det nya året är här och vi hoppas du har haft en bra start. Behöver du lite extra motivation så kommer här ytterligare en...
Läs mer
Gott nytt år - Nu tar vi sikte mot 2021

Gott nytt år - Nu tar vi sikte mot 2021

Gott nytt år alla Umarianer och soon to be Umarianer. Nu är 2020 "äntligen" snart över. Vi hoppas på ett mer normalt 2021...
Läs mer
Betala med Swish hos oss

Betala med Swish hos oss

Vi kan vi nu meddela att Swish finns som betalningsalternativ i shoppen. Snabbt, smidigt och enkelt så att du kan lägga...
Läs mer
Idrottsikonen Anders Olsson blir ny Umaraambassadör

Idrottsikonen Anders Olsson blir ny Umaraambassadör

Tomten kommer tidigt i år med den fantastiska nyheten att Anders "Järnmannen" Olsson inleder ett samarbete med...
Läs mer
God Jul önskar Umara

God Jul önskar Umara

Julafton är nu bara några dagar bort och vi hoppas att en viss julstämning börjar infinna sig. Känner du att det...
Läs mer
Träningsläger i jul - en magisk kombination

Träningsläger i jul - en magisk kombination

Nu är det bara en vecka kvar till julafton! Vi hoppas att du hunnit fixa med klappar och julstäd samt att du trots den...
Läs mer
Umara startar samarbete med Endurostjärnan Simon Carlsson

Umara startar samarbete med Endurostjärnan Simon Carlsson

Det är som alltid, många spännande saker som händer på Umara. Idag  presenterar vi en ny Umara Athlete!Det är ingen mindre...
Läs mer
Tips från Vasacoachen Erik Wickström

Tips från Vasacoachen Erik Wickström

Tema Längdskidor fortsätter och för dom allra flesta betyder längdskidor Vasaloppet. Vi bad därför elitskidåkaren och...
Läs mer
Den perfekta dagen med Emma Ribom - Ett norskt vinteräventyr

Den perfekta dagen med Emma Ribom - Ett norskt vinteräventyr

Tema längdskidor fortsätter och vad kan passa bättre än en berättelse från en av våra bästa och mest lovande unga...
Läs mer
Anton Nordström Graaf kör på Umara 2021

Anton Nordström Graaf kör på Umara 2021

Umara fortsätter att satsa på motocross! Nu kan vi stolt meddela att en av Sveriges bästa och mest lovande unga...
Läs mer
Tema Längdskidor - Prestera på max i vinter

Tema Längdskidor - Prestera på max i vinter

Idag startar vi Tema Längdskidor här på Umara. Under hela veckan kommer vi dela artiklar och inlägg på sociala medier. Men...
Läs mer
Fantastiskt deltagande på Löparnas Julkalender

Fantastiskt deltagande på Löparnas Julkalender

Ni har väl inte missat vår löparkalender som vi kör tillsammans med Raceone fram till jul? Det går fortfarande att hoppa...
Läs mer
Ella Holmegård ny ambassadör inför 2021

Ella Holmegård ny ambassadör inför 2021

Vi kan nu stolt meddela att Ella Holmegård kommer bli en del av Umarafamiljen. Ella är en av världens bästa XCE cyklister...
Läs mer
Green Weekend är tillbaka!

Green Weekend är tillbaka!

Även i år pågår Black Friday - Black Weekend och till och med Black Week i många butiker och webshoppar. Men hos Umara...
Läs mer
Den perfekta dagen med Richard Larsén - Ett graveläventyr

Den perfekta dagen med Richard Larsén - Ett graveläventyr

Vad som motiverar oss idrottare kan variera och det finns antagligen lika många svar som det finns idrottare. Men att få...
Läs mer
Hur jobbar olympiern och VM medaljören Perseus Karlström med nutrition?

Hur jobbar olympiern och VM medaljören Perseus Karlström med nutrition?

Perseus Karlström är en av världens bästa gångare med bla VM brons från Doha 2019. Just nu tränar han för fullt med siktet...
Läs mer
U Knitted håller dig varm i vinter!

U Knitted håller dig varm i vinter!

Vintern närmar sig med kyla och blåst. Därför passar det perfekt att vi nu lanserar våran Umaramössa, U Knitted! Håll dig...
Läs mer
Inspireras av Umara Athletes!

Inspireras av Umara Athletes!

Att hjälpa våra ambassadörer med råd och energiplaner är ett väldigt inspirerande arbete. Men lika mycket som vi lär de om...
Läs mer
Energitips från Lisa Vinsa

Energitips från Lisa Vinsa

Lisa Vinsa tävlandes för Piteå Elit är en av våra mest lovande skidtalanger. Hon har redan gjort fina resultat i...
Läs mer
Energitips av Anton Gole

Energitips av Anton Gole

Att triathleter, cyklister och skidåkare tränar många timmar är något som är välkänt. Men att motocrossåkare lägger 15-25h...
Läs mer
Lansering av nya U Intend - Ny formula & nya smaker

Lansering av nya U Intend - Ny formula & nya smaker

U Intend är en av de två första produkterna som Umara tog fram. Den har genom åren förändrats i både smak och innehåll ett...
Läs mer
Umara sponsrar VM i Backyard ultra!

Umara sponsrar VM i Backyard ultra!

Snart är det dags för ett av ultralöpningvärldens häftigaste event! VM i backyard Ultra anses vara Big dog´s backyard...
Läs mer
Energitips från Clas Björling

Energitips från Clas Björling

Att sätta en energiplan eller att lära sig att använda rätt nutrition vid rätt tillfällen är något som kan ta lång tid för...
Läs mer
Tillskott för optimal prestation vid uthållighetsidrott

Tillskott för optimal prestation vid uthållighetsidrott

Det kan ibland kännas som en djungel med alla olika tillskott som finns på marknaden. Därför har vi här en guide på dem...
Läs mer
Formcheck inför XCO SM

Formcheck inför XCO SM

På söndag går mountainbike SM i XCO här i Göteborg. CK Master har kämpat enormt för att få till detta arrangemang på ett...
Läs mer
Umara officiell Idrottsnutritionspartner till Helsingborg marathon

Umara officiell Idrottsnutritionspartner till Helsingborg marathon

Vi kan nu stolt meddela att Umara blir idrottsnutritionspartner till Helsingborg marathon 2021! Helsingborg marathon är...
Läs mer
Richard Larsén 82:15 the story

Richard Larsén 82:15 the story

För fem dagar sen kl 18:15 rullade Richard Larsén ner för den lilla grusvägen som leder ut till Sveriges sydligaste punkt....
Läs mer
Richard Larsén och den svenska KOM-jakten!

Richard Larsén och den svenska KOM-jakten!

I början av sommaren gav sig Simon ut på Sverigetrampet 2.0 där han efter 99h och 205 mil gick i mål. En sommar utan...
Läs mer
Tips för att prestera i värmen

Tips för att prestera i värmen

Efter en kall juli kom sommaren äntligen tillbaka till oss! Underbart tycker vi, men 30 grader varmt är ett tufft klimat...
Läs mer
Umaras flexibla energiprodukter

Umaras flexibla energiprodukter

Vi på Umara arbetar kontinuerligt med att göra vår idrottsnutrition till ett enkelt verktyg för att hjälpa dig som...
Läs mer
Michael Olsson & en mycket speciell HemmaVasa!

Michael Olsson & en mycket speciell HemmaVasa!

I helgen skulle Cykelvasan startat. Tusentals cyklister hade cyklat den klassika bansträckningen mellan Sälen och Mora. En...
Läs mer
Förbättra din återhämtning

Förbättra din återhämtning

Alla atleter kämpar med eller mot tiden oavsett om det gäller att orka sista minuten under intervallerna, hinna hem från...
Läs mer
Produktlansering - U Beta-Alanine

Produktlansering - U Beta-Alanine

Vad är U Beta-Alanine? U Beta-Alanine är isolerat Beta-Alanin i pulverform. Beta-Alanin är en aminosyra som behövs för att...
Läs mer
Nya löparambassadörer hos Umara

Nya löparambassadörer hos Umara

Vi kan nu glatt meddela att två väldigt snabba lovande löpare har inlett samarbete med Umara! Johanna Eriksson & Jonatan...
Läs mer
Kolhydratintag under träning & tävling

Kolhydratintag under träning & tävling

Vår kropp klarar sig i regel mycket bra på sina egna fett/glykogendepåer under träning så länge det är kortare och/eller...
Läs mer
Vi byter bort Klarna mot SVEA som betalleverantör

Vi byter bort Klarna mot SVEA som betalleverantör

Under många års tid har vi haft Klarna som betalleverantör i kassan. Nu är det dock dags att steppa upp ett steg och byta...
Läs mer
Tävling - Vinn två startplatser till KIA Fjällmaraton

Tävling - Vinn två startplatser till KIA Fjällmaraton

Många tävlingar är inställda i år men arrangörerna av Fjällmarans alla lopp i Åre har en fungerande lösning som de...
Läs mer
Rekordslakt på Bergslagsleden

Rekordslakt på Bergslagsleden

För lite drygt en vecka sen påbörjade Team Billingen X-trail ett rekordförsök på den 29mil långa, vackra och tuffa...
Läs mer
Anton Gole - Hur tränar en motocrossåkare?

Anton Gole - Hur tränar en motocrossåkare?

Umara samarbetar med många olika idrottare med ett fokus mot konditionsidrott. Vid första anblick kanske inte motocross...
Läs mer
Awesome Softbottles lanseras

Awesome Softbottles lanseras

Äntligen kommer våra egna Softbottles i 3 olika storlekar med det eminenta namnet U Softbottle. 250ml, öppning 25mm, vikt...
Läs mer
Elov Olsson - Ett 24 timmarslopp

Elov Olsson - Ett 24 timmarslopp

För några veckor sedan sprang en av Sveriges bästa Ultralöpare och vår egen Umaraambassadör Elov Olsson Tärnsjö 24h ett...
Läs mer
Ny miljövänligare U Gel Svart vinbär

Ny miljövänligare U Gel Svart vinbär

Vi försöker att ha ett miljöfokus i stora delar av Umaras arbete. Därför är vi nu stolta över att U Gel 1:0,8 Svart...
Läs mer
Hemleverans med PostNord

Hemleverans med PostNord

Vi har tidigare erbjudit alternativet Best Hemleverans i kassan. Vi byter nu ut Best mot Postnord MyPack Home som är en...
Läs mer
Sverigetrampet 2.0 - Teampresentation

Sverigetrampet 2.0 - Teampresentation

Nu är det bara 4 veckor kvar till Sverigetrampet 2.0 startar! Förberedelserna pågår för fullt då det är mycket som ska...
Läs mer
Omlansering av U Sport 1:0,8 och en nödvändig förklaring

Omlansering av U Sport 1:0,8 och en nödvändig förklaring

Denna gång är vi riktigt superstolta över smaksättningen. Vi har kört smaktester över lång tid och inkluderat väldigt...
Läs mer
O-Ringen 2021 väljer Umara

O-Ringen 2021 väljer Umara

O-Ringen är Sveriges största orienteringstävling där 20.000 orienterare från hela världen samlas och tävlar under 5 dagar...
Läs mer
VR Marathon by Umara

VR Marathon by Umara

Den 30/5 skulle Stockholm Marathon gått av stapeln men även det loppet är inställt pga Covid-19.Du som löpare kanske...
Läs mer
Umara officiell leverantör till Göteborgsvarvet

Umara officiell leverantör till Göteborgsvarvet

Umara kan nu stolt titulera sig som officiell Sportdrycksleverantör till Göteborgsvarvet .Vi kommer leverera sportdryck...
Läs mer
Sommarsnygg med Keps

Sommarsnygg med Keps

Vi ska inte umgås i grupp i dagsläget, men likväl bör vi alla njuta av solen och det vackra vårvädret som redan kommit...
Läs mer
Västergötland runt på 24h

Västergötland runt på 24h

Simon har börjat återhämta sig efter sin 24h cykling på Monarken. Det blev några tuffa timmar där knän och rumpa fick en...
Läs mer
Umara älskar Backyard Ultra

Umara älskar Backyard Ultra

Bayckyard Ultra kan vara den ultimata idrottsliga energiutmaningen. Energiplan och mental styrka avgör vem som går...
Läs mer
Sverigetrampet 2.0

Sverigetrampet 2.0

Det är nu 4 år sedan Simon utförde Sverigetrampet då han cyklade genom hela Sverige utan att äta en endaste kalori! Planen...
Läs mer
Prestera Mera by Umara

Prestera Mera by Umara

För många av er är det kanske en självklarhet att Tommy & Simon här på Umara är samma Tommy & Simon som varje vecka pratar...
Läs mer
Ny "Lär dig mer" sida på Umara

Ny "Lär dig mer" sida på Umara

Umara är prestation och för att nå prestation krävs kunskap. Vi har därför uppdaterat fliken Lär dig mer på vår hemsida....
Läs mer
Bars, Gel eller Sportdryck? Vad ska du välja?

Bars, Gel eller Sportdryck? Vad ska du välja?

Klockan är 21.00 kvällen innan tävling eller ett längre distanspass och du tittar nu ner på all utrustning som ligger över...
Läs mer
Cykelteam fueled by Umara 2020

Cykelteam fueled by Umara 2020

Umara samarbetar och hjälper många elitidrottare, motionärer, föreningar och team i en rad olika sporter. Vi tänkte idag...
Läs mer
Umara lanserar Hemleverans med Best

Umara lanserar Hemleverans med Best

Nu öppnar vi möjligheten att få ditt paket hemkört till dörren samma dag eller inom 1-3 arbetsdagar (beroende på vart du...
Läs mer
Corona update: Umara stänger fysiska butiken tillfälligt men webbshoppen går för fullt!

Corona update: Umara stänger fysiska butiken tillfälligt men webbshoppen går för fullt!

Det är oroliga tider just nu och vi behöver alla dra vårt strå till stacken och hjälpas åt!Med detta sagt är vi självklart...
Läs mer
Trailrunningsäsongen står för dörren

Trailrunningsäsongen står för dörren

Våren är på ingång och redan på söndag drar Trailrunningtouren igång med Åhus trailrun (Inställt). Umara levererar energi...
Läs mer
Be Awesome by Umara - Gymbag

Be Awesome by Umara - Gymbag

Alla vet att om man ser snabb och proffsig ut, så blir man snabb och proffsig ;)Detta vill vi självklart hjälpa dig med!...
Läs mer
Richard Larsén, cykelproffs och ambassadör börjar jobba med Umara

Richard Larsén, cykelproffs och ambassadör börjar jobba med Umara

Umara växer så det knakar och det har varit en bra vintersäsong (även om det inte var en supervinter snömässigt). Nu tar...
Läs mer
Vasaspinning hos Umara

Vasaspinning hos Umara

Första söndagen i mars är för många förknippade med Vasaloppet. Antingen för att man ska åka loppet eller för den...
Läs mer
Calle Halfvarsson välkomnas in i Umarafamiljen!

Calle Halfvarsson välkomnas in i Umarafamiljen!

Umara står för strävan att uppnå optimal prestation därför är vi väldigt glada att kunna presentera vår senaste ambassadör...
Läs mer
Dubbla Svenska mästaren Matthias Wengelin blir Umara Athlete!

Dubbla Svenska mästaren Matthias Wengelin blir Umara Athlete!

Umara kan nu stolt presentera vår nya ambassadör! Det är ingen mindre än dubbla Svenska mästaren i mountainbike Matthias...
Läs mer
Umara presenterar: Nya Prova på paketet

Umara presenterar: Nya Prova på paketet

Umara växer och vårt sortiment utvecklas ständigt. Men för dig som är ny Umarian och inte hunnit hitta dina favoriter än...
Läs mer
U Nitrate - Rödbetsshot är äntligen här!

U Nitrate - Rödbetsshot är äntligen här!

Ett av Umaras ledord är Prestation, och sökandet efter den är alltid prio. Under de senaste åren har det i vetenskapliga...
Läs mer
Umaras kaffekoppar för ett godare kaffe ;)

Umaras kaffekoppar för ett godare kaffe ;)

Nu har vi tagit fram den optimala behållaren för att inta koffein, denna nyutvecklade uppfinning kallar vi för "kaffekopp"...
Läs mer
Umara sponsrar SM i Mountainbike 2020

Umara sponsrar SM i Mountainbike 2020

Vi kan nu stolt meddela att Umara kommer vara med som sponsor till SM i Mountainbike XCO 2020, 5-9 augusti i Göteborg! Det...
Läs mer
Gott nytt år - Nu tar vi sikte mot 2020!

Gott nytt år - Nu tar vi sikte mot 2020!

Gott nytt år och välkommen in i 2020 kära Umarian! Hoppas din nyårsafton var lyckad och att du fått en bra början på det...
Läs mer
Julöppet hos Umara

Julöppet hos Umara

Nu under juletider har den fysiska butiken på Hisingen öppet som vanligt under de "vanliga vardagarna" men är stängt...
Läs mer
Julbak hos Umara

Julbak hos Umara

Julafton är nu bara några dagar bort och vi hoppas att du inte går under i julstressen, utan att julklappar och julmat är...
Läs mer
Vi tar sikte mot ett grönare 2020!

Vi tar sikte mot ett grönare 2020!

Med enbart ett par veckor kvar av 2019 passar vi på att summera Umaras miljöarbete. Vi har genom Vi - Skogen under 2019...
Läs mer
Långloppen står för dörren!

Långloppen står för dörren!

För skidåkarna är säsongen nu i gång. Några har redan tävlat i flera lopp medan andra precis har börjat planera in ett...
Läs mer
Green Weekend - Bra för dig och bra för miljön!

Green Weekend - Bra för dig och bra för miljön!

Äen i år pågår Black Friday - Black Weekend och till och med Black Week i många butiker och webshoppar. Men hos Umara...
Läs mer
Grundträningspaket by Umara

Grundträningspaket by Umara

Umaras grundträningspaket är för dig som verkligen vill optimera din grundträning. Under grundträningen ligger vi på en...
Läs mer
Gällivarepremiären och Umara startar upp skidsäsongen

Gällivarepremiären och Umara startar upp skidsäsongen

Äntligen börjar det närma sig säsongspremiär för alla längdskidåkare! Även om det har varit några tjuvstarter i...
Läs mer
Fystesta dig själv

Fystesta dig själv

För några veckor sen gick vi igenom planering av grundträning. Där fick du verktyg för att utvärdera din säsong samt dina...
Läs mer
Umaras energiplaner för Kullamannen 44-174km

Umaras energiplaner för Kullamannen 44-174km

Om en vecka startar den mytiska traillöpartävlingen Kullamannen. Simon startar kl 09.00 på fredag morgon och springer 100...
Läs mer
Planera din grundträning del 3

Planera din grundträning del 3

Då var det dags för den sista delen i vår serie om att planera din grundträning, passa på att läsa del 1 & del 2 innan du...
Läs mer
Planera din grundträning del 2

Planera din grundträning del 2

I denna del förklarar vi vilka delar en grundträning bör innehålla och hur dessa kan planeras för att ta dig närmare de...
Läs mer
Inflyttningsfest hos Umara

Inflyttningsfest hos Umara

Nu har vi hunnit börja bo in oss i våra nya lokaler. Därför vill vi nu bjuda in till inflyttningsfest! Onsdag den 30...
Läs mer
Planera din grundträning del 1

Planera din grundträning del 1

Grundträning är ett begrepp som kan väcka både ångest och lycka. Den innefattar mycket och hård träning som för oss i...
Läs mer
Umara till 25manna-stafetten

Umara till 25manna-stafetten

Till helgen är det dags för orienteringsstafetten 25mannna i skogarna vid Västerhaninge. 25manna är en av världens största...
Läs mer
Optimera din styrketräning med Kreatin

Optimera din styrketräning med Kreatin

Grundträningen står för dörren och för många av oss konditionsidrottare är det dags att fokusera mer på styrketräningen...
Läs mer
24/9 flyttar vi till nya lokaler

24/9 flyttar vi till nya lokaler

Tisdag den 24/9 sker äntligen flytten från Aröds Industriväg 76 i Hisings Backa till vår nya lokal på Backa Strandgata 14...
Läs mer
Återhämtning mellan två Ironmans av Karl Johan Danielsson

Återhämtning mellan två Ironmans av Karl Johan Danielsson

Vi har tidigare delat några av våra ambassadörers tävlingsberättleser och energiplaner för att belysa hur elitidrottare...
Läs mer
Umaras NYA Hoodies i lager

Umaras NYA Hoodies i lager

Enkelt men stilrent ska det vara. Vad passar bättre än en varm skön hoodie nu under hösten när temperaturen börjar falla...
Läs mer
Produktlansering - U Recover Proteinbar

Produktlansering - U Recover Proteinbar

Dags för oss att presentera en ny produkt igen! Denna gången är det U Recover bar i smakerna Chocolate Crisp och Chocolate...
Läs mer
Löparmage vad är det och hur undviker du det?

Löparmage vad är det och hur undviker du det?

Hösten står för dörren och medans många redan har genomfört sina stora mål för säsongen finns det fortfarande många...
Läs mer
U Bar - Salty Caramel/Peanut är nu här!

U Bar - Salty Caramel/Peanut är nu här!

ÄNTLIGEN, efter en längre tid med mycket testande för att optimera prestation, smak och konsistens är den nu här!U Salty...
Läs mer
Umaras alla awesome återförsäljare

Umaras alla awesome återförsäljare

Vi på Umara arbetar framförallt med vår webshop med målet att leverera din order hem till dig inom 24-48 timmar vilket...
Läs mer
Johannes Eklöfs energiplan under Alliansloppet 2019

Johannes Eklöfs energiplan under Alliansloppet 2019

Johannes Eklöf tävlandes för IF Hallby SOK körde i helgen Alliansloppet, världens största rullskidtävling! Och han verkar...
Läs mer
Jimmy Karlssons energiplan från Ironman Haugesund

Jimmy Karlssons energiplan från Ironman Haugesund

En av våra starka ambassadörer Jimmy Karlsson har tidigare i sommar kört Ironman Haugesund i Norge. Såhär med några få...
Läs mer
Besök oss under Ironman i Kalmar

Besök oss under Ironman i Kalmar

TYVÄRR kommer Umara inte finnas på plats på Ironman-Expot i Kalmar i år heller på grund av restriktioner från...
Läs mer
Umaras stora Ironmanguide

Umaras stora Ironmanguide

En av Sveriges häftigaste tävlingar är nu bara lite drygt en vecka bort. Ironman Kalmar är för många svenska och...
Läs mer
Race Report Lugnet XCO + Långa Lugnet (MTB)

Race Report Lugnet XCO + Långa Lugnet (MTB)

Vi har så många duktiga ambassadörer som är ute och tävlar, därför vill vi dela med oss av deras upplevelser. Nedan så...
Läs mer
Energiplan och tips när du ska cykla mountainbike mellan Sälen och Mora

Energiplan och tips när du ska cykla mountainbike mellan Sälen och Mora

Mountainbikesäsongen är i full gång långloppscupen och SM i både XCO och XCM har redan körts. Men Sveriges största tävling...
Läs mer
Cykelpaketet för nya rekord mellan Sälen och Mora

Cykelpaketet för nya rekord mellan Sälen och Mora

Med ca 2,5 vecka kvar till Cykelvasan är det hög tid att börja tänka energi och energiplan! Vi på Umara vill göra det så...
Läs mer
Uppladdningstips & energiplan inför KIA Fjällmaraton

Uppladdningstips & energiplan inför KIA Fjällmaraton

Årets vackraste löpupplevelse närmar sig med stormsteg och det är dags att börja tänka på de sista förberedelserna....
Läs mer
Umara på Ultravasan

Umara på Ultravasan

Ultravasan innebär 45 eller 90km löpning. Du springer alltså Vasaloppsdistansen eller Halvvasadistansen. Detta är...
Läs mer
Umara drar till fjällen och springer KIA Fjällmaraton

Umara drar till fjällen och springer KIA Fjällmaraton

Även i år är Umara officiell nutritionssponsor till KIA Fjällmaraton i Åre. Umara kommer som tidigare år att leverera...
Läs mer
Umara levererar till Ultra-SM 100km

Umara levererar till Ultra-SM 100km

Den 6 juli 2019 arrangerar Hälle IF Ultra-SM 100km i Ljungskile. En naturskönt belägen 5km bana utmed vattnet kommer att...
Läs mer
Energipaket inför halvdistans-triathlon i Jönköping

Energipaket inför halvdistans-triathlon i Jönköping

Vårt Triathon Halvdistanspaket ger dig all energi du behöver för att hålla energinivån jämn och balanserad och magen glad...
Läs mer
Linje-SM 2019 i Båstad

Linje-SM 2019 i Båstad

Linje-SM 2019 närmar sig med stormsteg! Precis som förra året går tävlingen i Båstad på den stentuffa 178 km långa banan,...
Läs mer
Visa att du är en Umara Athlete

Visa att du är en Umara Athlete

Nu är det äntligen dags för lansering av våra nya kepsar och t-shirts! Vill du visa att du är en riktig Umarian så är...
Läs mer
Umara goes Swimrun

Umara goes Swimrun

I år har vi tagit en lite större tugga i Swimrunvärlden och tänkte rada upp några av de lopp vi samarbetar med under året...
Läs mer
Cykla runt Vättern med Umara

Cykla runt Vättern med Umara

Är du en av alla grymma cyklister som valt utmaningen att cykla runt Vättern så kommer du märka att du behöver fylla på...
Läs mer
U Hydrate - Brusande elektrolytdryck med smak av Citron eller Bär

U Hydrate - Brusande elektrolytdryck med smak av Citron eller Bär

Under åren har vi fått många frågor om vi kan ta fram salttabletter / elektrolyter i brusformat med smak. Det har legat i...
Läs mer
Varför en bra sportdryck bör innehålla fruktos

Varför en bra sportdryck bör innehålla fruktos

Har du någon gång kollat närmare på din sportdrycksburk och läst vad den faktiskt innehåller? Syftet med sportdryck är ju...
Läs mer
Besök oss under Göteborgsvarvet Expo

Besök oss under Göteborgsvarvet Expo

Precis som förra året så har vi även i år en monter inne på Göteborgsvarvet Expo. Hämta din nummerlapp och snedda sen...
Läs mer
Produktlansering - U Gel 1:0,8 Liquid med Skruvkork

Produktlansering - U Gel 1:0,8 Liquid med Skruvkork

Nu lanserar vi två nya energigels i smakerna Cola och Fläder. Båda innehåller 31g kolhydrater, 850mg Salt + kalium,...
Läs mer
SM-leverantör inom Triathlon och Duathlon

SM-leverantör inom Triathlon och Duathlon

Vi på Umara levererar än en gång sportdryck till svenska triathloncupen som inkluderar SM i Oympisk- och...
Läs mer
Halvmaraton - Energipaket

Halvmaraton - Energipaket

Se till att din kropp får optimala förutsättningar för ett bra halvmaraton oavsett om målet är att komma runt eller att...
Läs mer
Umara + IFK Göteborg

Umara + IFK Göteborg

Nu har vi precis ingått ett samarbetsavtal med ett nytt grymt lag, nämligen IFK Göteborg Orientering som senaste 2 åren...
Läs mer
Nya bio-vattenflaskor

Nya bio-vattenflaskor

Vi har nu fyllt på vårt lager med nyutvecklade plastflaskor i 500ml och 750ml storlek. Tidigare var de garanterat...
Läs mer
Miljöfrakt även med PostNord

Miljöfrakt även med PostNord

Nu finns Umaras miljöfrakt även för speditören PostNord.Så oavsett om du gillar PostNord eller DHL och väljer dem som din...
Läs mer
100% Miljökompensation hos Umara

100% Miljökompensation hos Umara

Äntligen! 2019 blir året då Umara för första gången blir helt klimatneutralt vad gäller koldioxidutsläpp. Detta via...
Läs mer
Detta är skillnaden mellan 1:0,8 och 2:1 (1:0,5)

Detta är skillnaden mellan 1:0,8 och 2:1 (1:0,5)

Har du hittat ända hit i din jakt på den optimala nutritionsplanen så har du säkert lagt märket till att Umaras sportdryck...
Läs mer
Umara levererar energi till 10Mila

Umara levererar energi till 10Mila

Umara kan nu stolt meddela att vi än en gång är energileverantörer till en av världens största och mest prestigefyllda...
Läs mer
Färdiga paket med färdiga energiplaner

Färdiga paket med färdiga energiplaner

Här på Umara har vi precis lanserat en mängd nya färdiga tävlingspaket för olika lopp. Paketen är sammansatta i syfte att...
Läs mer
När behöver du tillföra energi?

När behöver du tillföra energi?

I vår tidigare artikel kan du läsa om varför kolhydrater är viktigt för optimal prestation. När vi nu vet varför så går vi...
Läs mer
Varför behövs kolhydrater vid idrott?

Varför behövs kolhydrater vid idrott?

Oavsett idrott så måste kroppen ha “bränsle” för att driva oss framåt vid träning och tävling. Kroppen använder både fett...
Läs mer
Umaras nya kassa = Fri frakt

Umaras nya kassa = Fri frakt

Vi har precis lanserat vår nya uppgraderade kassa med ett par nya funktioner för dig som kund. Framförallt har fokus legat...
Läs mer
Vasaloppet 2019 - Tack för spänningen + rolig statistik

Vasaloppet 2019 - Tack för spänningen + rolig statistik

Vasaloppet gick av stapeln för 95e gången i år, och som vanligt var det riktigt spännande att följa. Vi vill bara passa på...
Läs mer
Hur hårt kan du blanda Umaras sportdrycker?

Hur hårt kan du blanda Umaras sportdrycker?

Det är en väldigt vanliga fråga. När vi tar fram vår sportdryck görs det med syftet att den ska vara den mest "effektiva"...
Läs mer
Kolhydratuppladdning by Umara

Kolhydratuppladdning by Umara

Vasaloppet närmar sig och vi har nog alla varit med om känslan av att energin tar slut, kraften rinner ur kroppen och den...
Läs mer
Nutritionstips & råd för Seedningslopp

Nutritionstips & råd för Seedningslopp

Seedningslopp och skidmarathon för elitmotionärer och motionärer För alla er skidåkare är säsongen nu i full gång. Några...
Läs mer
U Bicarbonate i specialkapsel

U Bicarbonate i specialkapsel

Nu lanserar vi nördprodukt nr 1 - U Bicarbonate. Lär dig mer om produkten i text och video. Längst ner hittar du vår...
Läs mer
Bra att veta om Koffein

Bra att veta om Koffein

Börjar de bli dags för kafferast? Eller undviker du koffeinet? Koffein har sen länge använts som en prestationshöjare både...
Läs mer
Team Liv Sweden + Umara

Team Liv Sweden + Umara

Dags att presentera ännu ett grymt samarbete och denna gång är det Team Liv Sweden som vi knyter ihop oss med. Precis som...
Läs mer
Team Giant Sweden + Umara

Team Giant Sweden + Umara

Umara ingår samarbete med det nystartade MTB-teamet Team Giant SwedenLaget kommer bestå av bröderna Lindh som utgörs av...
Läs mer
U Sport 1:0,8 - Optimerad sportdryck med fräsch citronsmak

U Sport 1:0,8 - Optimerad sportdryck med fräsch citronsmak

Storsäljaren U Sport 1:0,8 kommer nu äntligen i den efterfrågade citronsmaken. Den specifika kolhydratration med 1 del...
Läs mer
Lär dig mer - Awesome kunskapssida

Lär dig mer - Awesome kunskapssida

En stor del i Umaras vision handlar om att öka kunskapen hos dig som idrottare eller i övrigt idrottsintresserad. När vi...
Läs mer
Vinn en startplats till Nordenskiöldsloppet 2019

Vinn en startplats till Nordenskiöldsloppet 2019

Den 30e Mars 2019 är det återigen dags för Nordenskiöldsloppet. Ett lopp dit vi tävlar ut 2 startplatser till 2 väldigt...
Läs mer
Umara goes Black fri.... just kidding, vi kör Green Weekend

Umara goes Black fri.... just kidding, vi kör Green Weekend

Black Friday - Goes Green Weekend   Black Friday är verkligen inte Umara. Vi vet att det är en riktig shoppinghelg för...
Läs mer
Frågor & Svar

Frågor & Svar

Nutrition är inte det enklaste området om man inte är utbildad nutritionist, biomedicinare, fysiolog, läkare osv, och det...
Läs mer
Umaras miljöarbete

Umaras miljöarbete

Igår den 8/10 kom IPCC:s rapport om effekterna av den globala uppvärmning som vi människor skapat och driver. Det är en...
Läs mer
Kullamannen Trail & Umara

Kullamannen Trail & Umara

Vi är väldigt glada över vårt samarbete med Kullamannen Trail från och med i år. En tävling, vida känd inom...
Läs mer
Lidingöloppet med Umara

Lidingöloppet med Umara

Ett kontinuerligt intag av energi under loppet kommer öka din prestation, göra löpningen betydligt mycket trivsammare,...
Läs mer
Lanseringskampanj - Stor nyhet i liten burk

Lanseringskampanj - Stor nyhet i liten burk

Vår storsäljare U Sport 1:0,8 i smakerna Fläder och Apelsin kommer nu i en mindre burk på 400g, perfekt för dig som är ute...
Läs mer
Vinn en startplats till Midnattsloppet åt dig och en vän

Vinn en startplats till Midnattsloppet åt dig och en vän

Umara är energipartner till Midnattsloppet i Stockholm, Göteborg och Malmö och detta firar vi genom att tävla ut...
Läs mer
T-shirts och linnen med ny design

T-shirts och linnen med ny design

Vi kan låta bilderna tala för sig själv. Men Umaras strategi för succe och idrottsprestation kan brytas ner i 4...
Läs mer
Vinn en startplats till valfritt Fjällmaraton

Vinn en startplats till valfritt Fjällmaraton

TÄVLING AVSLUTAD, Grattis ni som vann :)Vi på Umara samarbetar med många fjällmaratonlopp varje år och nu lottar vi ut...
Läs mer
Umara på Ironman i Kalmar

Umara på Ironman i Kalmar

TYVÄRR kommer Umara inte finnas på plats på Ironman-Expot i Kalmar i år. Ironman meddelade precis att de måste skärpa...
Läs mer
Umara & Triathon-SM på Tjörn

Umara & Triathon-SM på Tjörn

Den 25 augusti är det dags för Tjörn Triathlon 11.3 som är SM i medeldistans. Umara är inkallade som energipartner och...
Läs mer
Midnattsloppet + Umara = Sant

Midnattsloppet + Umara = Sant

Midnattsloppet är en riktigt folkfest på alla sätt och vis. Från och med i år levererar Umara sportdrycken till en av...
Läs mer
Hur hårt kan du blanda Umaras sportdryck?

Hur hårt kan du blanda Umaras sportdryck?

Kan du blanda sportdrycken hårdare? Kan du späda ut en gel? Ändras funktionen på något vis av detta? I Detta klipp går vi...
Läs mer
Allt Om Swimrun intervjuar Umara

Allt Om Swimrun intervjuar Umara

Tjenare Tommy! För oss swimrunners är Umara ett välkänt namn och en logga som symboliseras med energistationer och...
Läs mer
Umara på Ironman i Jönköping

Umara på Ironman i Jönköping

I år kommer Tommy & Simon från Umara finnas på plats på Expoområdet i Jönköping för att hjälpa dig med tips och råd...
Läs mer
Tips och energi inför Vätternrundan

Tips och energi inför Vätternrundan

Oavsett om du cyklar hela Vätternrundan, halvvättern, tjejvättern, MTB-Vättern eller nåt av de andra loppen så kommer du...
Läs mer
Umara & Svenska Triathloncupen + Sthlm Triathlon

Umara & Svenska Triathloncupen + Sthlm Triathlon

2018 är 3e året i rad som Umara är officiell leverantör av energi i form av sportdryck till de 4 deltävlingarna i Svenska...
Läs mer
GRATTIS - Umara fyller 5 år

GRATTIS - Umara fyller 5 år

HIPP HIPP HURRA! Nu fyller Umara 5 år som aktivt företag (tiden innan start är precis som graviditeten hos oss människor,...
Läs mer
Umara & Jönköping Swimrun

Umara & Jönköping Swimrun

5-6 juni 2018 drar Jönköping Swimrun igång för första gången. En tävling som vi tror starkt på och som byggs upp av...
Läs mer
Tips och energi inför Göteborgsvarvet

Tips och energi inför Göteborgsvarvet

Den 19 maj är det dags. Då är det dags att springa världens mest kända halvmaraton på Göteborgs gator. Umara kommer själva...
Läs mer
Umara & Duathlon SM i Helsingborg 2018

Umara & Duathlon SM i Helsingborg 2018

Umara är för 4:e året i rad officiell SM-leverantörer av nutrition till Duathlon SM i Allerum utanför Helsingborg den 12e...
Läs mer
U Loader - Vattenmelon

U Loader - Vattenmelon

Umara lanserar nu sin första egna Carboloader vid namn U Loader med smak av fräsch vattenmelon. Vi kommer snart till det...
Läs mer
Allt du behöver veta inför Träningsläger i Mallorca

Allt du behöver veta inför Träningsläger i Mallorca

Våren närmar sig med stormsteg och högsäsongen för träningsläger med fokus cykel är här. Målet för många är cykelparadiset...
Läs mer
Umara Race Belt med Gelhållare

Umara Race Belt med Gelhållare

Vi på Umara jobbar framförallt inom nutrition och utbildning, men för att kunna leverera helhetslösningar så ingår även...
Läs mer
Annie Thorén - Rekordhållare av En Svensk Klassiker

Annie Thorén - Rekordhållare av En Svensk Klassiker

Annie Thorén är en av våra sjukt awesome ambassadörer som verkligen lyfter svensk idrott på så många vis. Genom sitt...
Läs mer
Mina Sidor & Recensioner

Mina Sidor & Recensioner

Mina Sidor Vi har nu glädjen att meddela om en av våra nyheter här på sidan. Nämligen "Mina Sidor" där du som inloggad,...
Läs mer
Vinn en startplats till Kungsholmen Runt 2018

Vinn en startplats till Kungsholmen Runt 2018

Ta chansen och vinn en startplats till Kungsholmen Runt 21km i Stockholm den 5/5 till dig och en vän. Umara tävlar ut 6st...
Läs mer
D-Vitaminkampanj - Köp två, få en på köpet

D-Vitaminkampanj - Köp två, få en på köpet

Nu är vi inne i mitten februari och solens strålar börjar sakta men säkert hamna i en såpass bra vinkel samtidigt som vi...
Läs mer
Umara & Kungsholmen Runt

Umara & Kungsholmen Runt

Lördag den 5e maj 2018 går en av sveriges största löpartävlingar, Kungsholmen Runt med distanseran 10km eller 21km. Utöver...
Läs mer
U Intend Grape - Ny design, samma kraft

U Intend Grape - Ny design, samma kraft

Umaras U Intend Grape var en av våra två första produkter och den har varit med oss länge i sitt röda utförande. Men nu är...
Läs mer
Umara & Ryska Posten Racing Team

Umara & Ryska Posten Racing Team

Umara presenterar stolt sitt nya samarbete med det 7 man starka cykelteamet Ryska Posten Racing Team. Teamet grundades...
Läs mer
Vilken av Umaras sportdrycker passar dig bäst?

Vilken av Umaras sportdrycker passar dig bäst?

Vi på Umara har två typer av sportdrycker i vårt sortiment och vi ska nu förklara skillnaden i kolhydratsammansättning...
Läs mer
U Sport Apelsin & Fläder - Mer kraft än någonsin tidigare

U Sport Apelsin & Fläder - Mer kraft än någonsin tidigare

Umara lanserar nu 3:e generationens sportdryck - U Sport 1:0,8 i de fräscha smakerna Apelsin och Fläder.Den specifika...
Läs mer
Umara lanserar Kreatin Monohydrat

Umara lanserar Kreatin Monohydrat

Kreatin Monohydrat är ett av de mest evidensbelagda tillskotten på marknaden för just prestationsökning. Framförallt inom...
Läs mer
7-Mila, Rallarloppet, Vålådalen Classic mfl

7-Mila, Rallarloppet, Vålådalen Classic mfl

Det märks att skidsäsongen börjat på riktigt nu och flera orter har redan ordentligt med snö som även verkar ligga kvar så...
Läs mer
Riktigt sköna Umara Hoodies & T-Shirts

Riktigt sköna Umara Hoodies & T-Shirts

Umara lanserar nu sina första egna kläder för det lite mer vardagliga bruket, gymmet eller transporten till och från...
Läs mer
HEMLIGT - Smyglansering av ny produkt

HEMLIGT - Smyglansering av ny produkt

  Under januari lanserar vi något som vi har experimenterat med länge. Produkten har finjusterats fram och tillbaka vad...
Läs mer
2XU Idre Fjällmaraton & Umara

2XU Idre Fjällmaraton & Umara

2XU Idre Fjällmaraton har premiär den 25e augusti 2018 där distanserna 12, 28 och 45km, med 300, 900 och 1400hm finns att...
Läs mer
Vinn en startplats till Nordenskiöldsloppet

Vinn en startplats till Nordenskiöldsloppet

Den 24e Mars 2018 är det tredje året i rad som vi supportar Nordenskiöldsloppet. Världens längsta och tuffaste skidlopp....
Läs mer
Miljöfrakt - Klimatkompensering + Trädplantering

Miljöfrakt - Klimatkompensering + Trädplantering

Vi är superglada över att presentera vår EGEN Miljöfrakt!För 15kr extra som du betalar när du väljer Miljöfrakt i kassan,...
Läs mer
D-Vitamin - Nylansering

D-Vitamin - Nylansering

Vintern är nu här och med den så minimeras vår förmåga att själva producera D-Vitamin via huden från solens strålar. Inte...
Läs mer
U Recover - Återhämtning i 650g burk

U Recover - Återhämtning i 650g burk

Vår optimerade återhämtningsdryck U Recover lanseras nu i en större förpackning om 650g (13 skopor) med ett lägre dospris...
Läs mer
Presentkort a´la Awesome

Presentkort a´la Awesome

Julklapp, födelsedagspresent, födelsedagskort, förlåtkort, eller bara shit vad jag är grym, jag köper mig själv en...
Läs mer
Omega3 för idrottsprestation & hälsa

Omega3 för idrottsprestation & hälsa

Under 2000-talet började forskare undersöka hur tillskott av extra Omega3 skulle kunna hjälpa till vid idrottsprestation....
Läs mer
Omega3 - Nylansering

Omega3 - Nylansering

Umaras Omega3 får en nylansering med både ny förpackningsstorlek och ny design, men samma kvalitativa Omega3 från icke...
Läs mer
Bars, Gel eller Sportdryck? Vad ska du välja?

Bars, Gel eller Sportdryck? Vad ska du välja?

Forskare har givetvis undersökt detta område och har svar på frågan. År 2010 sattes det samman ett forskarteam som fick i...
Läs mer
Umara & Svenska Skidpremiären / Gällivarepremiären

Umara & Svenska Skidpremiären / Gällivarepremiären

Den 17 November smäller det, då startar den svenska skidsäsongen på riktigt med Gällivarepremiären.Tävlingen blir det...
Läs mer
Umaras många Samarbetspartner

Umaras många Samarbetspartner

Vi arbetar kontinuerligt med vår vision att hjälpa idrottare att prestera, oavsett nivå, men även öka kvaliteten och...
Läs mer
Hässelbyloppet & Umara

Hässelbyloppet & Umara

I år firar Hässelbyloppet 30 år och mitt i allt firande så firar vi även att vi på Umara är leverantör av sportdryck till...
Läs mer
Ironman World Championship - Kona , Hawaii

Ironman World Championship - Kona , Hawaii

Nej, Umara levererar inte sportdryck till Ironman VM i Kona (ännu). Men däremot följer vi de grymma triathleterna ändå...
Läs mer
Umara & Veteran SM i Marathon

Umara & Veteran SM i Marathon

SM i Marathon för veteraner arrangeras av Solvikingarna i Göteborg under Göteborg Marathon/halvmarathon 14/10. Veteran är...
Läs mer
U Intend Shot - Energikick deluxe

U Intend Shot - Energikick deluxe

Vår superpopulära U Intend med smak av Äpple finns nu äntligen i en drickfärdig version. I en liten 60ml-flaska (som en...
Läs mer
U Intend Äpple - Ny fräsch smak

U Intend Äpple - Ny fräsch smak

Nu har vi lanserat U Intend med den nya fräscha smaken av grönt äpple. Funktionen är densamma som tidigare U Intend Grape,...
Läs mer
Finnkampen & Umara

Finnkampen & Umara

Umara är Svenska Friidrottförbundets officiella leverantör av sportdryck och en stolta partner till Svensk Friidrott. Att...
Läs mer
U Salty Salttabletter + U Koffein

U Salty Salttabletter + U Koffein

Vi är stolta över att lansera våra två nykomlingar - U Salty & U Koffein.Två produkter med ett väldigt tydligt syfte där...
Läs mer
Umara på Ironman Kalmar Expo

Umara på Ironman Kalmar Expo

Den 16-20 augusti kommer Umara finnas på Expoområdet i Kalmar under Ironmanveckan. Vi kommer ha hela vårt sortiment på...
Läs mer
U Gel Svarta vinbär 1:0,8 + koffein

U Gel Svarta vinbär 1:0,8 + koffein

Nu har vi lanserat vår första U Gel i den större storleken och med den nya kolhydratkompositionen 1:0,8 mellan...
Läs mer
U Recover - Återhämtningsdryck

U Recover - Återhämtningsdryck

Nu har vi äntligen lanserat vår återhämtningsdryck U Recover med chokladsmak. Det tog lång tid att sätta samman den för...
Läs mer
PostNord - Ny speditör för Umara

PostNord - Ny speditör för Umara

Vi skickade i våras ut en enkät via sociala medier där du fick rösta på vilket speditionsbolag du helst vill att dina...
Läs mer
Nya ventiler i flaskorna

Nya ventiler i flaskorna

Vi har fått feedback från några kunder om att våra flaskor, både 500ml och 750ml (Ej Purist) har läckt i ventilen. När vi...
Läs mer
Umara & SM 100km

Umara & SM 100km

I år är vi tillfrågade om vi kan leverera sportdrycken till SM i 100km-löpning som går av stapeln den 7/7 under SM-veckan...
Läs mer
Vinn 2 startplatser till KIA Fjällmaraton

Vinn 2 startplatser till KIA Fjällmaraton

Umara är fortsatt energisponsor till KIA Fjällmaraton (Före detta AXA Fjällmaraton) som sträcker sig över Åres vackra...
Läs mer
U Sport Citron 1000g

U Sport Citron 1000g

Umaras sportdryck U Sport Citron kommer nu i en ny storlek. Det är samma storlek på burken men vi har numera lyckats få in...
Läs mer
Vinn en Triathlon heldräkt från Kalas

Vinn en Triathlon heldräkt från Kalas

Umara tävlar ut 2 stycken Triathlon heldräkter från Kalas Elitserie, värde 1199kr/st. Tävlingsdräkterna kommer med Umara...
Läs mer
Umara & KIA Fjällmaraton

Umara & KIA Fjällmaraton

2017 är tredje året i rad som Umara samarbetar med KIA Fjällmaraton i Åre. Loppet hette tidigare AXA Fjällmaraton, men har...
Läs mer
Wings For Life - Svenskt Banrekord

Wings For Life - Svenskt Banrekord

Svenska landslagsultralöparen Elov Olsson gjorde i somras det smått otroliga och krossade det tidigare banrekordet på...
Läs mer
Umara & STHLM10 med SM-Milen

Umara & STHLM10 med SM-Milen

Som officiella leverantörer till Svenska Friidrottsförbundet så har vi också fått äran att leverera sportdryck till...
Läs mer
Umara & Wings For Life

Umara & Wings For Life

2016 är det tredje året i rad som Wings For Life – World Run går av stapeln. Deltagare från hela världen startar med ett...
Läs mer
Umara & Duathlon SM

Umara & Duathlon SM

För tredje året i rad levererar vi på Umara sportdryck till SM i Duathlon. I år har tävlingen flyttat från Väsby där den...
Läs mer
Umara & 10Mila

Umara & 10Mila

10MILA är en av Sveriges största tävlingsevenemang inom Orientering. Tävlingen går 2017 i Partille/Göteborg och...
Läs mer
Umara & Red Bull Nordenskiöldsloppet

Umara & Red Bull Nordenskiöldsloppet

Är det något vi är riktigt bra på så är det att ta fram energiprodukter som din mage klarar av utan problem. Vi är därför...
Läs mer
Umara & Tarahumarafolket

Umara & Tarahumarafolket

Umara är en förkortning av Tarahumara (de kallar sig själva rarámuri). En befolkningsgrupp i Mexico som fick mycket...
Läs mer
Ska du på cykelläger? Vi bjuder på 6 viktiga tips

Ska du på cykelläger? Vi bjuder på 6 viktiga tips

Stora delar av Sverige märker av våra underbara vårtecken i mars månad. Sopmaskinerna slingrar omkring och sopar undan...
Läs mer
Umara & DITS

Umara & DITS

Umara är åter igen leverantör av Sportdryck (U Sport) till Svenska Cupen inom Triathlon, det vill säga Danske Invest...
Läs mer
Vegetabiliska aminosyror

Vegetabiliska aminosyror

Känner du till att en del kosttillskott innehållandes en eller flera aminosyror av olika slag inte är anpassade för...
Läs mer
Umara & Mountainbike-SM

Umara & Mountainbike-SM

Umara blev tillfrågad om att leverera U Sport, U Bar och U Gel till Svenska Mästerskapen i Mountainbike XCO/XCE i Värnamo...
Läs mer
Miljöpolicy

Miljöpolicy

Oavsett storlek kan alla företag dra sitt strå till stacken för att minimera vårt miljömässiga fotavtryck på jorden. I...
Läs mer
Umara & Motala Rikstriathlongymnasium

Umara & Motala Rikstriathlongymnasium

Umara är stolta samarbetspartner till Motala Rikstriathlongymnasium. Att göra en seriös triathlonsatsning kostar både...
Läs mer
Umara - Officiell Leverantör av Sportdryck till Svensk Friidrott

Umara - Officiell Leverantör av Sportdryck till Svensk Friidrott

Umara AB och Svensk Friidrott har ett treårigt samarbetsavtal. Samarbetet innebär att Umara är officiell partner till...
Läs mer
Umara & Team Tre Berg - Postnord

Umara & Team Tre Berg - Postnord

2016 började vi på Umara att ansvara för att Sveriges främsta continentalproffslag, Team Tre Berg – Postnord (Före detta...
Läs mer
Sportdryck, Vatten eller Sportdryck?

Sportdryck, Vatten eller Sportdryck?

Finns det någon anledning att välja sportdryck framför vatten? Är det slöseri med pengar för din del och bara resulterar i...
Läs mer