Om avsnittet
I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in.
Huvudområden
- Hur laddar man med kreatin optimalt?
- Hur mycket kolhydrater kan du använda under aktivitet?
- Hur bör man tänka om man kör backyard ultra med energin?
- Hur många chins måste du kunna innan du får köra bicepscurl
- OSV.
Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
