Om avsnittet
I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in.
Huvudområden
- Hur vet du när du är glykogenladdad till max?
- Pollen och prestation – Hur hänger det ihop?
- L-Arginin som prestationshöjare, bättre/sämre än Citrullin?
- Alltid huvudvärk efter morgonpassen, vad kan det bero på?
- Kan vassleprotein hämma träningseffekten?
- Hur gick det för Umaras Praktikant-Filip under Vätternrundan, klarade han sub 7,30?
Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
