Prestera Mera Johan Steene

Johan Steene en av Sveriges bästa Ultradistans löpare och nyligen hemkommen från USA där han sprang och vann Big Backyard Ultra, ett lopp där man springer en bana på 6,7km med start varje timme till det bara är en löpare kvar sista varvet. Johan vann inte bara han satte också nytt världsrekord, 68 timmar höll han på och sprang 455,9 km!

Johan är 45 år ung men började inte sin löparkarriär för än 2011. Vid sidan av sin löpning är han VD för teknik företaget Teqnion och boendes i Stockholm. Tommy och Simon får i podd nr 164 hör den fantastiska tävlingsberättelsen från Världsrekordet i Tennessee USA. Lyssna på när Johan berättar om hur han fann löpningen, förberedelserna inför Big Backyard Ultra och hela den mentala och fysiska prestationen som ligger bakom denna segern. Johan berättar också om sin träningsfilosofi och hur han fick smeknamnet "Sugrörsmannen".

Hålltider 

Spela från 01:00 Johan presenterar sig

02:11 Varför började du springa så långt?

04:30 Vart går min gräns? Hur tänker Johan?

07:45 Varför kallas du för sugrörsmannen?

10:17 Från löpning för hälsa till VM brons i 24h löpning

24:00 Skoval

26:40 Big Backyard Ultra – Om loppet och tidigare år

38:35 Big Backyard Ultra 2018 Tävlingsberättelsen

57:05 Vad Johan åt och drack

61:12 Skadebekymmer?

65:18 Johans träningsfilosofi

69:07 Framtida tävlingar

70:45 Johans löptips

Vill du hellre se oss på youtube klickar du här

Artikeln hittar du: Här

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]