Om avsnittet
Sverigetrampet 2.0 är över, Simon är hemma igen om än lite mör i kroppen. I detta avsnitt går vi igenom allt kring detta fantastiska äventyr. Vi pratar taktik, utrustning, nutrition, sömn mentala utmaningar och mycket annat roligt :D Detta vill du inte missa!
Tidsschema
Spela från 04:30 Martin & Johan ett superteam!
Spela från 16:50 Lärdomar & statistik
Spela från 26:30 Väder och kläder
Spela från 32:20 Liten förtydligande
Spela från 35:40 Kaloriförbrukning och nutrition
Spela från 50:00 Största utmaningarna
Spela från 65:00 Simons olika mål och tips för era egna äventyr
Spela från 79:30 Ta er ut på egna cykeläventyr!
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
