Om avsnittet
Dags för poddens första motocrossförare! Anton Gole gästar och berättar allt om motocross. Hur tränar man? Hur funkar det med resor? Och hur mycket skador är det?
Tidsschema
Spela från 01:15 Välkommen Anton Gole!
Spela från 02:20 Varför blev det motocross för dig?
Spela från 06:30 Vilka är dina största meriter?
Spela från 07:10 Hur funkar klasserna i motocross?
Spela från 10:30 Hur lägger du upp din träning?
Spela från 17:50 Hur tar man hand om hojjen?
Spela från 24:30 Hur reser man med motocrossen?
Spela från 26:50 Antons tips för att lyckas
Spela från 31:34 Skador genom karriären
Spela från 37:30 Enduro vs motocross vad är skillnaden?
Spela från 41:40 Hur brukar man använda sig av nutrition inom sporten?
Tack Anton och lycka till!
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
