Intervju med Elitlöparen och forskaren Jonatan Fridolfsson

I veckans avsnitt gästas vi av Jonatan Fridolfsson. Han är en av Sveriges bästa löpare på medel och långdistans men har också bra koll på tröskelträning så vi djupdyker i detta. Blir också snacka om finnkampen och grusåttan ;) 

Tidsschema

Spela från 01:20 Välkommen Jonatan, vem är du? 

Spela från 01:45 Vad hände på Finnkampen?

Spela från 04:25 Hur kom du in på löpning? 

Spela från 09:05 Hur har träningen utvecklats genom åren? 

Spela från 14:25 Personbästa

Spela från 18:05 Akademisk karriär

Spela från 36:10 Jonatans jobb med laktattester

Spela från 36:40 Tröskelträning & laktat

Spela från 73:45 Grusåttan

Stort lycka till med träningen och forskningen Jonatan!

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]