Om avsnittet
Denna vecka går Simon och Tommy igenom en nya studie om vilken som faktiskt är den snabbast kolfiberskon för löpning. Studien hittar du här, annars hittar du Tommys artikel på presteramera.com. Blandat går studien in på vilka som var skönast, presterade bäst, vikt och hur dom gjorde löparna snabbare.
Tidsschema
Spela från 03:25 Ny studie på löparskor med kolfiberplatta.
Spela från 06:25 Vilka skor ingick i studien?
Spela från 07:00 Studien metod
Spela från 11:28 Vikt och utformning på skorna.
Spela från 13:00 Resultat, vilken sko är bäst?
Spela från 23:50 Individuella skillnader.
Spela från 26:00 Summering, vad har vi lärt oss?
Spela från 27:40 Olika typer av löpsteg och skomodell.
Spela från 31:55 Foam eller kolfiberplatta vad är viktigast?
Spela från 40:00 Bekvämlighet.
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
