Change country and languageSelect your preferred country/language combination
SE Flag

Your location is set to Sweden

Your settings are:
Selected currencySEK / krSelected country SwedenSelected language Svenska

Prestera Mera
Alla avsnitt

Avsnitt #33422 februari 20221 h 5 min

Vasaloppstips med Britta Johansson Norgren och Emil Persson

Dags för det ultimata poddavsnittet för alla skidintresserade! Veckans gäster är inga mindre än Britta Johansson Norgren och Emil Persson, nyss hemkommna från dubbelvinst i Tartu Skimaraton. Vi snackar ALLT viktigt inför Vasaloppet.

Lyssna nu

Titta påYouTube (öppnas i ny flik)Lyssna påSpotify (öppnas i ny flik)Ladda nerMp3 (öppnas i ny flik)PrenumereraRSS (öppnas i ny flik)

Om avsnittet

Dags för det ultimata poddavsnittet för alla skidintresserade! Veckans gäster är inga mindre än Britta Johansson Norgren och Emil Persson, nyss hemkommna från dubbelvinst i Tartu Skimaraton. Vi snackar ALLT viktigt inför Vasaloppet. 

Vi ber också om ursäkt för ljudet som i detta avsnitett är lite under vår normala nivå. 

Tidsschema

Spela från 01:40 Välkommen Emil och Britta, berätta om er själva!

Spela från 05:49 Berätta lite snabbt om långlopp och Visma Ski classics

Spela från 08:40 Hur har säsongen gått hittills? 

Spela från 10:10 Träningen sista veckorna inför Vasaloppet

Spela från 15:40 Kläder, material och packning vad ska man tänka på? 

Spela från 20:50 Hur bra behöver man vara för att köra utan fäste? 

Spela från 27:15 Flyttbara bindningar

Spela från 32:50 Klä sig utifrån väder och tempratur

Spela från 41:30 Hålla stavarna hela. 

Spela från 44:10 Energi och uppladdning

Spela från 56:30 Taktik och hur man lägger upp sitt lopp på bästa sätt.

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

Senaste avsnitten

Alla avsnitt