Om avsnittet
Säsongens skidkung gästar podden! Vi intervjuar Emil Persson om vinsterna, träningen, taktik i klungan och uppladdningen inför Vasaloppet.
Tidsschema
Spela från 02:10 Välkommen tillbaka Emil!
Spela från 04:00 Hur har du lyckats vara så bra i år på många olika banor?
Spela från 07:20 Hur lägger du upp periodisering av träningen?
Spela från 10:20 Du ser så lugn ut framme i täten, hur lär man sig det?
Spela från 18:00 Vikten av laget
Spela från 19:40 Vikten av att bonka ibland ;)
Spela från 23:00 Orsa och Vasaloppet näst på tur
Spela från 24:00 Vasan eller totalseger?
Spela från 28:30 Nyckelpass under säsongen och vikten av bra energiintag
Spela från 37:02 Emil tips inför Vasan
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
