Om avsnittet
I dagens avsnitt går vi in på djupet och diskuterar kring hur menstruation påverkar mångas idrottsprestation. Vi har med oss Sara Svensk, triatlet och läkarstudent i studion.
Huvudområden
- Follikelfasen och Lutealfasen
- Fett- & Kolhydratoxidation under cykeln
- Menstruation och järnbrist
- Slutsats
Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO
Artikeln hittar du här: Menstruation
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.[email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
