Om avsnittet
Veckans gäst är ingen mindre än triathleten, coachen och föreläsaren Clas Björling. Vi pratar om Clas resa från nybörjare till heltidsproffs och utbrändhet. På vägen tar vi även upp överträning, att våga satsa på sin idrott, träningsfilosofi och EPIC CAMPS!
Tidsschema
Spela från 00:40 Veckans gäst Clas Björling!
Spela från 16:30 Proffslivet fram tills det tog stopp! (Clas tränings & tävlingsresa)
Spela från 31:00 Från utbrändhet och att hitta vägen tillbaka
Spela från 39:00 Clas träningsfilosofi, vad tror Clas har gjort honom så bra?
Spela från 43:30 EPIC CAMP vad var de?
Spela från 62:30 Framtida målsättningar och en återkomst till Ironman Hawaii
Vill du hellre se oss på youtube klickar du här
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
