Om avsnittet
En fråga från ultralöparen Tobbe Gyllenbring kring energiuppttag leder oss in i en diskussion om metabolism och eneriupptag. Blir lite nördigt men intressant hoppas vi.
Läs studien här.
Tidsschema
Spela från 07:00 Energiupptag under hård fysisk aktivitet
Spela från 23:10 Oxidation av kolhydrater
Spela från 28:20 Begränsningar på energiupptaget
Spela från 36:00 Begränsningar mage/tarm
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
