Om avsnittet
I veckans podd har vi Sveriges bästa ultracyklist på besök, Jimmy Rönn! Han spöade Simon rejält genom Sverige och har efter det rekordet fortsatt att satsa och vinna ultratävlingar. Nu satsar han mot VM i Polen och RAAM. Vi pratar träning, cykeltaktik, erfarenheter och sömnhantering.
Tidsschema
Spela från 01:08 Välkommen Jimmy Rönn! Vem är du?
Spela från 06:13 Styrkor som cyklist?
Spela från 08:35 Ultracyklist på äldre dar
Spela från 12:00 Rekordet genom Sverige, vi går igenom allt!
Spela från 26:35 Race across Germany
Spela från 34:02 Drömmen om RAAM & VM i Polen
Spela från 45:02 Strategier för att hålla sig vaken
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
