Om avsnittet
Tommy är tillbaka från förkylning och Prestera Mera tar sikte mot ett awesome 2024. I detta avsnitt besvaras frågor om bla förkylningar, kreatin och koffein vs nitrat.
Tidsschema
Spela från 06:00 Sjukdagar i mängder, vad kan man göra?
Spela från 24:01 Kreatin, kan det leda till håravfall?
Spela från 30:30 Olika puls vid löpning och cykling?
Spela från 36:10 Koffein vs Nitrat motverkar de varandra?
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
